脾胃虛弱流口水吃什么

　　脾胃虛弱是中醫的一個專業術語，脾胃虛弱如果表現在癥狀方面，主要是會出現腹脹，腹瀉，食欲不振，消瘦，身體發力，面色萎黃等。尤其是寶寶最容易出現脾胃虛弱的情況。例如，寶寶經常不愛吃飯，經常拉肚子，愛流口水等，這些都有脾胃虛弱造成的。那脾胃虛弱流口水吃什么?

　　脾胃虛弱流口水吃什么

　　1、主食及豆類的選擇

　　粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。

　　2、肉、蛋、奶類的選擇

　　牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。

　　3、蔬菜的選擇

　　藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。

　　4、水果的選擇

　　葡萄、紅棗、桃、杏等。

　　因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數就時顯增多,伴有不消化食物，大便時瀉時溏,遷延反復，飲食減少,食后脘悶不舒，面色萎黃,神疲倦怠，舌淡苔白,脈細弱。

　　兒童脾胃虛弱的原因

　　人體微量原素缺乏

　　如缺鋅可導致腹瀉、厭食癥;缺鈣導致生長停滯、抽搐等;缺鐵等致貧血、厭食、生長發育停滯。以上這些都可使人體營養物質吸收不足，日久則使小兒“面黃肌瘦”。

　　飲食不節

　　小兒正處在生長發育階段，脾胃功能還不健全。所以如果飲食上不加節制，饑一頓，飽一頓，不按時吃飯，或零食太多，都可影響脾胃功能，造成脾胃功能失調，脾胃虛弱等癥，日久則“面黃肌瘦”。

　　不合理用藥

　　小兒患病后，家長非常著急，就在很短的時間內服大量藥物，尤其是一些消炎、鎮痛的西藥，如阿斯匹林、撲熱息痛、消炎痛、紅霉素等，這些藥都對胃腸道有刺激作用，并引起惡心、嘔吐等癥，這樣，病雖治好，卻留下了胃受損傷的后患。長期下去則影響食物的消化吸收，造成營養不良而致“面黃肌瘦”。

　　過食寒涼

　　小兒本為“陽盛”主體，易產生內熱，所以喜食寒涼。如果不加以節制，過食寒涼之物，就易損傷脾胃，造成脾胃虛寒，功能下降，從而影響食物的消化吸收及營養的攝取。

　　營養失衡

　　脾胃虛弱小孩子沒有自控能力，吃東西沒有節制，一旦吃得過多，就會損傷到脾胃，出現消化紊亂，吸收不好，面黃肌瘦。有些家長以為孩子營養不夠，變本加厲給孩子做好吃的，結果反而增加了腸胃負擔，脾胃進一步受損，進入惡性循環。

　　有的寶寶愛流口水，像這種情況往往是由于脾胃虛弱導致的流口水，而像這種情況，可以給寶寶多吃一些健脾養胃的食物，當然有必要的情況下，可以通過藥物治療。對脾胃虛弱的人群，平時的飲食要注意，寒涼，油膩等容易損傷脾胃的食物不宜吃。