每個人都喜歡干凈整潔的環(huán)境，也都習(xí)慣把自己收拾的整整齊齊。但是，專家表示，適當(dāng)?shù)那鍧嵤潜仨毜模沁^度清潔反而對健康不利，這是為什么呢？因為人體本身就由上萬億的細(xì)菌組成，其中既有有益菌，也有有害菌，而過度的清潔消毒，在殺滅有害菌的同時，有益菌也造成損失，會使機體正常菌群建立不良，菌群失調(diào)而影響免疫力，還可能使更為棘手的霉菌、真菌在體內(nèi)滋生。尤其是小寶寶的身體系統(tǒng)尚未發(fā)育完整，家長一定要注意不能過度清潔，寶寶的身體需要這些“小細(xì)菌”的保護(hù)。
拒絕過度“洗刷刷”，保護(hù)皮膚的天然屏障
“皮膚菌群”武裝全身
據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，生活在皮膚上的細(xì)菌有助于保護(hù)人體免受感染。皮膚是人體最大的器官，也是抵御細(xì)菌的第一道防線，因為皮膚中自然存在著數(shù)以百萬計的共生細(xì)菌（統(tǒng)稱為皮膚菌群），它們與皮膚的“天然屏障”協(xié)同作用，能夠保護(hù)機體免受外界有害細(xì)菌的入侵。如果這道防線被過度清潔而損害，保護(hù)作用自然而然也就消失了。
“臟一點”也許更健康
如果寶寶身上有一點不干凈的地方，媽媽們就會立即對其進(jìn)行“洗刷刷”，并且總是禁止寶寶碰這碰那，甚至寶寶的洗護(hù)用品都是“抗菌牌”。事實上，對寶寶過度“洗刷刷”的同時，含有消毒劑的洗護(hù)用品直接殺死了寶寶皮膚上的正常菌群，有害細(xì)菌和霉菌反而會在皮膚上滋生，進(jìn)而引發(fā)感染。因此，對于小寶寶而言，不應(yīng)該一直使用“抗菌肥皂”為其清除皮膚表面的細(xì)菌，應(yīng)該帶寶寶多到大自然中玩耍，多與土壤接觸。土壤中的微生物種類和數(shù)量驚人，與它們多接觸，對寶寶多樣性微生物生態(tài)的建立具有重要意義。另外，家庭環(huán)境也不要過于干凈，可以適當(dāng)“臟”一點，空氣里微生物的種類和數(shù)量會豐富起來，寶寶皮膚表面微生物也會更加多樣化，這樣才有助于降低像濕疹、皮炎等各種過敏反應(yīng)的發(fā)生。
