5、制定目標，新學期充滿希望
新學期先定個小目標。新學期要完成哪些學習任務，學會哪些生活技能，培養哪些興趣愛好，參加哪些課外活動……媽媽可以引導孩子制定一些新目標，做個計劃表，并適當承諾獎勵，幫孩子樹立目標，調動積極性，消除對未知生活的恐懼。
媽媽網友@瑞寶愛媽咪：
新學期我們的大目標是爭取拿到4個全勤獎、圍棋進階10段、鋼琴完成一單元課程、自己認讀寫100個漢字、體能考核5項合格。然后，我們把這些大目標分成了一些小目標，讓他按周或者按月完成，商量好以后一起做了個表記錄下來，每完成一個小目標就有一個小獎勵，完成學期大目標就帶他暑假親子游，另外還獎勵他一個自選玩具。
6、準備物資，開學需要儀式感
新學期的學雜費用、書包文具、生活用品……都準備好了嗎?媽媽帶著孩子一起收拾新學期需要的物品，購買必要的文具，既能讓孩子感受到被關愛的幸福喜悅，也能讓開學更具儀式感。
媽媽網友@超齡女文青：
要她全程陪我準備開學用品，陪我一起洗曬幼兒園的杯子和書包，準備開學第一天要穿的校服和換洗衣物，去書店買新學期要帶去幼兒園分享閱讀的5本繪本，給新書寫名字，給用品貼名字貼……不管大事小事，都讓她參與進來，哪怕只是幫我拿個小東西撕個貼紙，也都要讓她動手。然后還把我們準備好的東西拍照，發給老師檢查，老師看到以后表揚了她，我也一五一十的把老師表揚她的語音打開給她聽了。這些事情做完，閨女基本已經做好開學的心理準備了，而且她也才知道原來自己上個學媽媽要做這么多事情，還摟著我說媽媽辛苦了，哈哈!
結語：孩子出現“開學綜合癥”是正常現象，只要媽媽積極引導就能幫助孩子調整狀態，盡快適應新學期的學習生活。媽媽幫孩子收心，應以正面引導、表揚鼓勵為主，培養孩子好的行為習慣、生活習慣、學習習慣，盡量減輕孩子的緊張感和恐懼感，讓孩子帶著愉快的心情走進校園。切記，比收心更重要的是開心。
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