在我國，維生素AD缺乏極具普遍性，尤其是兒童的缺乏狀況更為突出。因此，寶寶出生后，醫生通常都會建議給寶寶每日常規補充維生素AD制劑。但是，很多媽媽都會感到疑惑：日常活潑可愛、食量很好的寶寶，為何還要每天補維生素AD？究竟是身體的哪些部位需要維生素AD呢？今天，我們就一起來看看，究竟是誰“動”了寶寶體內的維生素AD？！
身體四大方面需要“動用”維生素AD，媽媽你知道嗎？
1、身高發育要被有力“推動”
寶寶每天都在不斷地成長，媽媽們都知道寶寶的身高發育離不開鈣和蛋白質等營養元素的支持。然而這些營養元素，都是需要通過維生素AD的參與，才能夠更好地被人體吸收，從而真正發揮作用。鈣質要想更容易、更快速地被人體吸收并到達骨骼和牙齒，就需要維生素D的參與和轉運。而蛋白質的合成、骨細胞的分化以及生長激素的分泌都需要維生素A的促進，尤其是維生素A，在促進寶寶長骨（四肢）發育方面功不可沒，可謂是長高的重要功臣。像一些寶寶生長速度慢，牙齒發育不良、骨量不足、骨質疏松等問題，很大程度上是因為體內缺乏有效推動營養素合成和吸收的維生素AD而導致的。
2、身體免疫系統時刻“啟動”
感冒、發燒、腹瀉、便秘等常見病癥，讓媽媽們揪心不已。寶寶尚未發育完善的脆弱的免疫系統，時刻面臨著來自周圍病菌的侵襲。沒有哪個寶寶不生病，媽媽們唯一能做的就是讓寶寶少生病。因而，時刻“啟動”免疫系統，提高抵抗力才是寶寶少生病的關鍵。皮膚、呼吸道、消化道黏膜等作為寶寶的第一道免疫防線，承擔著對病菌的防御功能，這道天然屏障需要“抗感染維生素”——維生素A的維持，而抗體的合成和激活免疫細胞的活性同樣也需要維生素A。同時，激活人體免疫系統與維生素D也密不可分。所以，寶寶愛生病、生病遷延不愈等都與維生素AD缺乏密切相關。
3、體內的鐵要加速“運動”
鐵是人體血紅蛋白的重要組成部分，參與著氧的運輸和儲存，同時促進著人體發育，并且增加人體對于疾病的抵抗能力。嬰幼兒時期生長發育最快，隨著寶寶體重的增加，血容量也在快速增加，鐵的攝入不足或運轉不暢，都很容易導致小兒缺鐵性貧血。維生素A在轉鐵蛋白合成（負責把儲存鐵轉運到造血器官）、亞鐵血紅素合成過程中發揮著決定性作用，并且具有改善機體鐵的吸收、運轉和分布，促進造血功能的作用，可作為一種輔助因子的激活劑，參與運鐵蛋白糖基的合成，以改善體內鐵的營養狀況。大量臨床數據顯示，維生素A攝入不足是造成缺鐵性貧血的因素之一，維生素A缺乏和鐵缺乏常常并存，維生素A攝入不足的兒童其缺鐵性貧血患病率顯著提高。
