眾所周知，母乳喂養(yǎng)對于寶寶和媽媽來說，不論從情感維系還是身體健康來講，都是一種絕佳的喂養(yǎng)方式。但是，對于母乳喂養(yǎng)過程中的一些常見問題，例如如何哺乳、母乳的營養(yǎng)成分、如何斷奶等問題，有的新手媽媽并不十分了解。今天，小編就來為各位科普下關(guān)于母乳喂養(yǎng)的四個重點，助力各位達到“母嬰雙贏”！
重點1——不必嚴守規(guī)則，可按需喂養(yǎng)
目前比較推崇的喂養(yǎng)方式是按需哺乳，即只要是寶寶餓了就要喂奶，或媽媽覺得奶脹時也可以給寶寶喂奶，喂奶的間隔和次數(shù)不受時間限制。尤其是寶寶剛出生的前幾周，更應(yīng)該按需哺乳，這是母乳喂養(yǎng)取得成功的關(guān)鍵之一。新生寶寶發(fā)育十分迅速，但消化系統(tǒng)及各項器官功能尚未發(fā)育成熟。因而，在寶寶吃奶沒有形成規(guī)律前，只有按需哺乳，才能保證生理發(fā)育的需要，才不會影響到生長發(fā)育。此外，不斷地吸吮還能刺激媽媽分泌泌乳素，從而使乳汁源源不斷地產(chǎn)生，同時還有利于緩解媽媽奶脹，避免因乳汁積聚而導(dǎo)致的乳腺炎。
重點2——母乳營養(yǎng)豐富，但并不全面
母乳雖然營養(yǎng)豐富且價值高，但并不代表母乳的營養(yǎng)成分一定面面俱到。其中一些對于寶寶發(fā)育起關(guān)鍵作用的營養(yǎng)素含量卻很匱乏，并不能滿足生長所需的量，例如對于促進身高發(fā)育和提升抵抗力等方面十分重要的維生素AD。經(jīng)科學(xué)研究表明，中國媽媽母乳中維生素D含量只有4-100IU/L，維生素A含量也遠低于全球水平，主要是因為媽媽無法從飲食中獲取足量的維生素AD，進而導(dǎo)致體內(nèi)缺乏，致使母乳中的維生素AD含量也較少。根據(jù)《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏防止方案》、《佝僂病早期綜合防止方案》以及《中國國家處方集（兒童版）》的建議：嬰幼兒從出生后15天起應(yīng)每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，并堅持到3歲。也就是說，每天孩子至少要吃3-4升母乳才能達到基本營養(yǎng)需求，這顯然是不可能的。所以說，母乳中的維生素AD量與寶寶實際所需量相差甚遠。外加從食物中也很難獲取到足量的維生素AD，因此，需要父母為寶寶額外補充維生素AD，以增強抵抗力、促進骨骼發(fā)育、維護視覺發(fā)育以及預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。常見的品牌有伊可新維生素AD滴劑，大企業(yè)生產(chǎn)且口碑好，經(jīng)過多年市場驗證，早已成為很多媽媽的首選品牌。
