維生素AD是保證寶寶健康生長的必備營養素，可以促進鈣吸收、增強抵抗力、促進長高、維護視覺發育、預防缺鐵性貧血……現如今，越來越多的家長樹立了維生素AD的營養補充意識。但是，由于一些父母缺乏科學知識，并且容易輕信網絡上的各種傳言，稍不注意就很容易走入補充誤區。今天，我們就跟隨專家探討下，家長最關心的三大維生素AD補充問題。
【第一問】魚肝油能否與維生素AD制劑劃等號？
維生素AD促進寶寶生長發育的營養素，對骨骼發育、身高增長、免疫力提升、視覺發育都有重要意義，還能預防佝僂病、缺鐵性貧血等疾病。一般情況下，醫生會建議家長為新生寶寶每天補充預防劑量的維生素AD制劑（例如上圖的伊可新）。但是，由于受到傳統觀念以及電商、海淘代購等因素影響，父母們不禁會生出這樣的疑問：魚肝油也可以補充維生素AD，兩者是否劃等號？或者說魚肝油比人工維生素AD制劑更加“純天然”和“無公害”？
育兒專家：魚肝油不能與維生素AD劃等號。
魚肝油，顧名思義是從魚的肝臟中提取出來的物質，同樣含有維生素AD，但同時純度不高，魚類來源還可能含有其他易致敏成分。而且在我國的權威營養推薦指南中，嬰幼兒每天需要攝入維生素A的預防劑量是1500-2000國際單位/IU，維生素D的預防劑量為400-800國際單位/IU，維生素A與D的最佳配比為3:1，而天然魚肝油中的維生素A和維生素D配比為10:1，并不符合寶寶所需的科學標準。此外，魚肝油大多屬于食品級，不具備預防疾病的功效，且多是從深海魚類肝臟中提取出來，容易出現重金屬殘留和致敏風險，給寶寶服用存在極大的健康隱患，而且味道較大，存在喂服困難。維生素AD制劑則采用高純度的維生素A與D生產而成，以伊可新為例，維生素A：D是科學的3：1配比，而且原料安全有所保證，按照制藥標準研發生產，上市前經過嚴格的審查程序，補充安全又有效，是國家推薦的嬰幼兒維生素AD補充劑。
