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            孕晚期這個信號對順產很重要,千萬別忽略!

            編輯:丹娜

              2. 腹部發緊,偶然會有腹痛的現象

              寶寶入盆的時候很多媽媽都會覺得腹部發緊有疼痛感,覺得寶寶是不是要出生。其實這都是寶寶入盆的正常表現,準媽媽應該注意的是在入盆后多點休息,不要提重物。

              3. 不規律宮縮頻繁,尿頻便秘加深。

              入盆后,準媽媽的假性宮縮會更加頻繁,會出現尿頻、便秘、宮頸口脹等情況。準媽媽還能明顯感覺到寶寶正在往下走,只要不出現宮縮頻繁、見紅、破水等問題,都不用太擔心。

              怎樣促進胎寶寶入盆?

              一般來說,到了孕期的最后一個月,胎寶寶都會入盆,但有些準媽卻會因為種種原因胎兒未能入盆。包括說準媽媽骨盆狹窄、寶寶胎頭過大、胎位異常、前置胎盤羊水過多等情況。

              面對這些,準媽媽需要做的是咨詢醫生,以獲得相對應的最好的解決方案,千萬別因為害怕剖腹產就煒疾忌醫。

              除此之外,面對寶寶不入盆。準媽媽可以通過散步,爬樓梯,孕期體操,盤骨運動等來加快胎兒的入盆。做這些運動的時候,要注意最好有人陪同在旁,以免出現突發情況。

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              入盆后準媽媽需要注意?

              寶寶入盆后就意味著他已經在為自然生產做好準備,既然如此,準媽媽當然也不能閑下來,準媽媽應該做到:

              1. 關注身體情況,重視每一次產檢。

              密切關注每一次產檢自己和胎寶寶的身體情況,產檢時候醫生會告訴你胎寶寶是否已經入盆了,胎位是否正常固定。若胎位不正,醫生則可以能會建議準媽媽采取剖腹產。同時在平時要注意觀察宮縮的情況,若出現頻繁宮縮一定要及時到醫院進行檢查和待產。

              2.調整心態,做好產前準備。

              生產前夕,準媽媽無論在生理還是心理上都要做好準備。對分娩過程要有一定的認識,不要過于恐懼,日常保持樂觀開朗的心態。同時把待產包等物品都整理好,放在明顯的地方,在發生突發情況時隨時拎包就走。

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              3. 注意休息,均衡飲食。

              入盆后準媽媽要注意休息,不要提重物,避免大幅度的動作,以免胎膜早破影響到寶寶。同時孕晚期是寶寶體重增長最快的階段,在最后堅持的幾周里,準媽媽一定要控制飲食,減少高糖分高油分的食物的攝入,避免營養過剩胎兒過大。

              入盆是準媽媽迎接寶寶的第一個大關,闖過這一關后,也意味著離自然分娩就邁進了一大步了,準媽媽們要好好享受合體這最后幾周的小時光哦!

             

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