每位家長(zhǎng)為了孩子的健康成長(zhǎng)總會(huì)使盡渾身解數(shù)，盡管如此，仍有一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶比同齡寶寶發(fā)育慢、個(gè)子小，而且還經(jīng)常各種常見(jiàn)病頻發(fā)。面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)往往顯得不知所措。對(duì)此，育兒專家表示，正是一些家長(zhǎng)的錯(cuò)誤育兒方式，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育緩慢的情況，若不及時(shí)糾正，可能將會(huì)損害孩子的健康成長(zhǎng)！
喂養(yǎng)誤區(qū)：重“量”不重“質(zhì)”，缺乏關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)
由于受到傳統(tǒng)觀念的影響，有些家長(zhǎng)總認(rèn)為寶寶“白白胖胖”才是健康強(qiáng)壯，因而在喂養(yǎng)方面更在意每餐吃的量，而不在意食物中的營(yíng)養(yǎng)含量，往往會(huì)忽視身體真正需要的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育非常重要的維生素AD，兩者在食物中的含量要么少、要么轉(zhuǎn)化率低，即使是1歲后寶寶吃的食物種類增多，但食補(bǔ)的量也微乎其微，所以醫(yī)生專家才會(huì)建議每天額外補(bǔ)充維生素AD滴劑（伊可新），并且堅(jiān)持到3歲。這是由于0-3歲的寶寶正處于快速發(fā)育階段（骨骼系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、視覺(jué)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)等），這些系統(tǒng)的發(fā)育和完善都需要維生素AD參與。因此，在0-3歲這個(gè)特殊時(shí)期，寶寶的身體對(duì)維生素AD的需求極其旺盛，每天補(bǔ)充1粒維生素AD不僅可以促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高、增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒、腹瀉等各種常見(jiàn)病的發(fā)生，而且還能預(yù)防缺鐵性貧血以及預(yù)防夜盲癥、干眼癥、佝僂病等疾病。
在寶寶日常飲食方面，除了要注重補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)維生素AD，而且還要注重日常飲食搭配，給寶寶食用牛奶、蝦皮、海帶、花生等含鈣質(zhì)高食物以及牛肉、豬瘦肉、牡蠣等富含鐵、鋅的食物，并且注意少給寶寶吃高脂肪以及油炸、膨化食品等。另外，烹調(diào)方式的選擇也會(huì)影響到食物中的營(yíng)養(yǎng)流失。例如清洗蔬菜時(shí)，浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，蔬菜中的維生素C和礦物質(zhì)、食用菌中水溶性蛋白質(zhì)就會(huì)隨浸泡和洗滌時(shí)間的延長(zhǎng)而流失；烹飪時(shí)加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、溫度過(guò)高，會(huì)使食物中的維生素C、維生素 B等“怕熱”的維生素流失掉，家長(zhǎng)一定要注意。
