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不少地區(qū)都有喝“月子酒”的習(xí)俗。米酒紅糖雞蛋、醪糟煮雞、黃酒炒雞……簡(jiǎn)直吃什么都要加點(diǎn)酒。民間認(rèn)為，“月子酒”有促進(jìn)下奶、排惡露的作用，新媽媽坐月子必喝。
那么，所謂的“月子酒”真的有那么神奇嗎?
事實(shí)恰好相反。
不僅不能促進(jìn)下奶，反而不利于哺乳
和很多人想的不一樣，喝酒不僅不能促進(jìn)下奶，反而不利于哺乳。
新媽媽喝酒會(huì)影響身體內(nèi)和哺乳相關(guān)的激素的分泌，從而影響乳汁的分泌。另外，攝入過多的酒精，還會(huì)讓身體內(nèi)的水分流失，導(dǎo)致乳汁的產(chǎn)量下降。
酒精對(duì)寶寶發(fā)育有害
媽媽喝酒后，酒精會(huì)進(jìn)入媽媽的乳汁。喝了含有酒精的乳汁，對(duì)寶寶的健康是十分不利的。
酒精可能對(duì)寶寶產(chǎn)生以下有害影響：
①影響寶寶喝奶。有研究發(fā)現(xiàn)，如果乳汁中含有酒精，寶寶每次喝奶的量會(huì)減少20-30%。
②影響睡眠。攝入酒精后，寶寶會(huì)更容易睡著，但睡眠時(shí)間卻會(huì)變短。而充足的睡眠時(shí)間對(duì)大腦的發(fā)育是至關(guān)重要的。
③導(dǎo)致發(fā)育遲緩。早在1989年，就有研究數(shù)據(jù)證實(shí)，哺乳的媽媽經(jīng)常飲酒(每天喝一杯以上的酒)，會(huì)導(dǎo)致寶寶運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育滯后。后續(xù)還有很多其他的相關(guān)研究都印證了這個(gè)觀點(diǎn)。
媽媽喝酒后30-90分鐘，乳汁中的酒精含量會(huì)達(dá)到最高。而一般來說，正常人大概需要2-3小時(shí)才能將代謝掉一罐5度左右的啤酒。這也就意味著，只要在喝酒后的3小時(shí)之內(nèi)哺乳，寶寶就會(huì)喝到含有酒精的乳汁。
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