補(bǔ)充不能隨便！“吃的對(duì)”才能實(shí)現(xiàn)效果最大化
1、產(chǎn)品要“優(yōu)”：三大標(biāo)準(zhǔn)缺一不可
給寶寶選擇益生菌產(chǎn)品有三大標(biāo)準(zhǔn)，一要看活菌數(shù)量，益生菌的活菌數(shù)量是決定益生菌有效性的前提；二要看菌種及菌株組合，不同菌株具有不同功效，針對(duì)寶寶的健康問題，要選擇具有針對(duì)性功效配方的益生菌產(chǎn)品；三要看益生菌是否能經(jīng)受住人體胃酸、膽酸的考驗(yàn)，順利抵達(dá)腸道定植起作用。只有同時(shí)滿足這三大標(biāo)準(zhǔn)，才是專業(yè)、健康、安全的益生菌產(chǎn)品，如經(jīng)典大品牌“伊可新”旗下的伊可新益生菌粉系列產(chǎn)品（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感）。其所用菌種均來自全球最大的益生菌研發(fā)公司——杜邦丹尼斯克公司，從源頭保證菌株質(zhì)量，確保益生菌能耐胃酸、膽酸，順利抵達(dá)腸道發(fā)揮健康功效；四款專業(yè)科學(xué)配方（每款產(chǎn)品3-4種菌株組合）為寶寶“量身定制”，可以更有針對(duì)性的抗擊過敏、腹瀉、便秘、濕疹、感冒等常見問題；且所用菌種均得到國(guó)家衛(wèi)計(jì)委的官方認(rèn)可，適合寶寶長(zhǎng)期服用。伊可新益生菌粉還是市場(chǎng)上唯一能達(dá)到保質(zhì)期內(nèi)每袋（1.5克）含有100億活菌的益生菌產(chǎn)品，其中的伊兒樂益生菌粉根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性，每袋（1.5克）調(diào)整為50億活菌，新生寶寶也能放心服用，切實(shí)保證產(chǎn)品效果及安全性。
2、方法要“對(duì)”：正確服用保證功效
益生菌是一種“嬌貴”的微生物，過高的溫度、長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中都會(huì)導(dǎo)致益生菌失去活性，只有遵循正確的服用方法才能保證功效。因此，沖兌益生菌應(yīng)以37℃（人體恒溫）以下的水溫，且1.5克益生菌的用水量不可超過100ml。服用時(shí)也最好即沖即喝，減少益生菌在空氣中的暴露時(shí)間。另外，由于抗生素?zé)o法分辨“忠奸”，在殺滅致病菌的同時(shí)，也會(huì)對(duì)其他“無害”或“好”的細(xì)菌產(chǎn)生影響，不利于益生菌的繁殖，所以應(yīng)避免與抗生素同時(shí)服用，時(shí)間間隔最好在2小時(shí)以上。
3、時(shí)間要“足”：堅(jiān)持補(bǔ)充效果翻倍
上文已經(jīng)說到，補(bǔ)充的益生菌需要經(jīng)過胃酸、膽酸的不斷侵蝕，最終留下來的才能對(duì)腸道有一定的調(diào)節(jié)作用。如果想通過一次性補(bǔ)充益生菌來撼動(dòng)整個(gè)腸道菌群，顯然是不可能的，因?yàn)橐嫔峭ㄟ^不斷地調(diào)節(jié)來增加有益菌的優(yōu)勢(shì)，溫和地將失衡的腸道菌群重新找回平衡，從而維持腸道的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。所以，只有持續(xù)補(bǔ)充益生菌，才能實(shí)現(xiàn)效果最優(yōu)。
可見，長(zhǎng)期服用益生菌會(huì)產(chǎn)生依賴性的說法完全是無稽之談！健康腸道是寶寶健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，家長(zhǎng)們一定要擦亮雙眼，守護(hù)好寶寶的腸道，為其茁壯生長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
