謠言三：每袋益生菌活菌數(shù)越多越好
上文已經(jīng)說(shuō)到，只有“活的”益生菌才能發(fā)揮功效，那是否益生菌活菌數(shù)量越多越好呢？其實(shí)不然，因?yàn)榫涸谀c道內(nèi)的生存空間是一定的，多余的益生菌難以定植生存下來(lái)，最終會(huì)被排出體外。而且，不是所有的益生菌都能進(jìn)入腸道內(nèi)定植并發(fā)揮作用，只有經(jīng)過(guò)胃液的強(qiáng)酸性及膽汁中的膽鹽和各種蛋白酶存在的環(huán)境后，依然能夠存活的益生菌，才能到達(dá)腸道發(fā)揮應(yīng)有的功效，所以活性益生菌的量十分關(guān)鍵。從寶寶特殊的生理體質(zhì)出發(fā)，服用的活性益生菌數(shù)量應(yīng)保持在0-6個(gè)月嬰兒每日服用50億活菌，7個(gè)月以上的嬰幼兒每日服用50-100億活菌的范圍內(nèi)。目前，市面上的符合這一要求的益生菌產(chǎn)品少之又少，比較具有代表性的如伊可新益生菌粉系列（伊兒樂(lè)、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感），專利技術(shù)和先進(jìn)的工藝，可達(dá)到保質(zhì)期內(nèi)每袋（1.5克）產(chǎn)品中含有100億活菌的產(chǎn)品，其中伊兒樂(lè)益生菌粉還根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性，每袋（1.5克）調(diào)整為50億活菌。此外，來(lái)自杜邦丹尼斯克的優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株能夠耐胃酸、膽酸，順利抵達(dá)腸道定植并發(fā)揮作用，適合寶寶長(zhǎng)期服用。
謠言四：益生菌的功效是由菌種決定
益生菌有很多不同的菌種，每個(gè)菌種又包含多種菌株。過(guò)去，人們認(rèn)為益生菌的功效是由菌種決定，但隨著研究的深入，發(fā)現(xiàn)只有菌株才能指向明確的功能，換句話說(shuō)，同一菌種的不同菌株，功效也有所差異。比如，乳雙歧桿菌HN019和乳雙歧桿菌Bi-07同屬于乳雙歧桿菌，但乳雙歧桿菌HN019側(cè)重提高機(jī)體免疫，抵御致病菌的入侵；而乳雙歧桿菌Bi-07則在增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)，緩解抗生素副作用方面發(fā)揮著重要作用。但是，不是所有的益生菌菌株都適合寶寶食用，根據(jù)衛(wèi)生部組織制定的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》，目前僅有7個(gè)菌種9個(gè)菌株被批準(zhǔn)可用于嬰幼兒食品。因此，家長(zhǎng)在給寶寶選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)，一定要仔細(xì)對(duì)照，根據(jù)寶寶的癥狀和身體需求，選擇適合嬰幼兒食用的菌株，這樣才能真正保證孩子的健康。
謠言五：一款益生菌可解決多種問(wèn)題
雖然益生菌是保衛(wèi)人體健康的“護(hù)衛(wèi)隊(duì)”，但并不意味著同一款益生菌可以解決不同的問(wèn)題，這是對(duì)益生菌的典型濫用。前面我們已經(jīng)知道，益生菌的功效取決于菌株，可見(jiàn)，不同的菌株配比，發(fā)揮的效果也不盡相同。所以，除了選擇具有針對(duì)性功效的益生菌，益生菌產(chǎn)品的配方組合也很關(guān)鍵，“對(duì)癥下菌”才能解決相應(yīng)的問(wèn)題。以上文提到的國(guó)內(nèi)首創(chuàng)細(xì)分功效的伊可新益生菌粉為例（伊兒樂(lè)、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感），每款產(chǎn)品由3-4種菌株組合，不同菌株可發(fā)揮不同的調(diào)節(jié)作用，能針對(duì)性地解決不同年齡段孩子出現(xiàn)的多種健康問(wèn)題（腹瀉、便秘、過(guò)敏、感冒等），且精選嬰幼兒專用益生菌種，安全性也更有保證。
看到這里，相信家長(zhǎng)們一定對(duì)益生菌有了更為深入的認(rèn)識(shí)，可別再誤入這些謠言的圈套，成為寶寶健康成長(zhǎng)路上的絆腳石哦！
