“食”在必行：寶寶補(bǔ)D不補(bǔ)A？錯(cuò)失“黃金體質(zhì)”！
0-3歲是寶寶快速生長發(fā)育的黃金時(shí)期，對各種營養(yǎng)元素的需求格外旺盛。比如，很多家長都有從小給寶寶補(bǔ)充維生素D的意識，因?yàn)榫S生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)吸收的“幕后推手”，能幫助鈣質(zhì)快速到達(dá)骨骼和牙齒，增加人體骨骼發(fā)育的基礎(chǔ)骨量，使骨骼變粗變結(jié)實(shí)，從而夯實(shí)長高的基礎(chǔ)。但是，對于維生素D的“黃金搭檔”——維生素A，有些家長就沒那么重視了，其實(shí)，維生素A更是寶寶生長發(fā)育必不可少的關(guān)鍵營養(yǎng)，對寶寶健康的作用更全面。維生素A可以通過多種途徑促進(jìn)骨骼發(fā)育和身高增長，它不僅能增強(qiáng)長骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性，促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡，提高長骨的生長速度，還與生長激素和甲狀腺激素的分泌息息相關(guān)，這些都是影響身高增長的重要因素。不僅如此，維生素A還被稱為“抗感染維生素”，主要作用是保持呼吸道粘膜完整性，增強(qiáng)上皮組織的防御能力，防止致病菌“入侵”。并與維生素D發(fā)揮協(xié)同作用，增強(qiáng)機(jī)體特異性免疫機(jī)能，提高免疫細(xì)胞活性，促進(jìn)抗體生成，增強(qiáng)抗病能力。如果寶寶維生素A攝入不足，不僅影響免疫系統(tǒng)和身高發(fā)育，還會導(dǎo)致視覺發(fā)育受損、視力下降、缺鐵性貧血等。
由此可見，維生素AD的額外補(bǔ)充，是“食”在必行之事。但考慮到天然飲食中的維生素AD含量十分有限，父母應(yīng)當(dāng)從寶寶出生起重視并科學(xué)補(bǔ)充維生素AD（如媽媽們熟悉的伊可新），至少堅(jiān)持服用到3歲，為寶寶塑造“黃金體質(zhì)”。
“行”運(yùn)大吉：安全座椅太浪費(fèi)？安全“重若千斤”！
如今，駕車出游成為不少家庭的選擇，盡管我國越來越強(qiáng)調(diào)兒童安全座椅的重要性，但其使用率卻沒有明顯提升。因?yàn)樵谟行└改缚磥恚踩蝺r(jià)格昂貴，沒有使用的必要，孩子還懷有抵觸情緒，實(shí)在是多此一舉。但根據(jù)交通事故數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：汽車未安裝汽車座椅的嬰童致死率比安裝汽車座椅的要高出8倍，受傷率為3倍。汽車即使低速行駛，碰撞產(chǎn)生的沖擊力也很大，以致于成人根本無法抱住孩子，高速彈出的安全氣囊也會對寶寶的頭部造成非常大的傷害。至于為成年人設(shè)計(jì)的安全帶，不僅無法保證孩子的安全，反而有可能因?yàn)榫薮蟮淖饔昧υ斐蓪殞氈舷⒒虿弊诱蹟啵治ｋU(xiǎn)。此外，兒童安全座椅的選擇和使用也成為不少家長的“盲區(qū)”。家長應(yīng)選擇與自家汽車兼容，且適合對應(yīng)年齡與體重的安全座椅，并嚴(yán)格按照說明書指導(dǎo)使用。千萬不能抱有僥幸心理，覺得事故發(fā)生的概率很小，一旦不幸遭遇意外，就很有可能成為一生的遺憾。總之，想要“行”運(yùn)大吉，安全問題務(wù)必慎之又慎！
寶爸寶媽們在衣食住行方面，不能總是積累育兒經(jīng)驗(yàn)，對于育兒誤區(qū)也要有所了解，這樣才能讓寶寶健康、安全、快樂成長，贏在人生的起跑線！
