近年來，益生菌受到越來越多家長的喜愛，因為它們可以改善寶寶便秘、腹瀉等腸道問題，對于調節過敏、濕疹及免疫低下也非常有效。雖然寶寶補充益生菌的好處非常多，但有些家長還是會心存疑惑：小小的益生菌真有這么多神奇的技能嗎？今天，小編就詳細為各位家長聊聊渾身技能滿滿的益生菌。
“益身”技能：身強體健從腸道開始
1、調節腸道功能，改善腸道微生態環境
腸道是人體最大的免疫系統和消化系統，其中生活著數以萬計的細菌，可分為有益菌（益生菌）、有害菌以及中性菌。在正常的情況下，腸道菌群處于平衡狀態，一旦這種平衡被打破，有害菌便會大量生長繁殖，導致便秘、腹瀉、消化不良等問題的發生。寶寶經常食用益生菌，可以調節和改善腸道微生態環境，提高腸道機能，緩解因菌群失衡所帶來的腸道問題。同時，還有利于對營養物質的吸收與利用，助力寶寶健康成長。
2、增強機體免疫，減少常見疾病的發生
人體腸道內存在著非常發達的免疫系統，益生菌可以通過激活體內免疫因子和吞噬細胞來協調免疫反應，將過高或過低的免疫活性調節至正常狀態，同時刺激腸粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA，增強腸道免疫屏障功能，全面提升寶寶自身抵抗力。適當補充益生菌增強機體免疫，不僅能抵御有害物質和致病菌的入侵，降低寶寶生病的風險，還能有效預防和緩解過敏、濕疹等寶寶常見疾病的發生。其實，每個人都離不開益生菌，而對于身體各項機能以及免疫系統尚未發育完全的寶寶來說，需求尤為迫切。
