懂監(jiān)“視”！及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在眼部疾病！
1、感覺(jué)反應(yīng)
由于不會(huì)表達(dá)，所以很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)新生兒存在的各種視力問(wèn)題。此時(shí)特別需要家長(zhǎng)掌握一些簡(jiǎn)單的檢測(cè)方法，比如，新生兒會(huì)有光覺(jué)反應(yīng)，帶新生兒出門曬太陽(yáng)，如果面朝陽(yáng)光，寶寶一定會(huì)閉著眼睛或者皺眉；到2個(gè)月時(shí)強(qiáng)光反應(yīng)會(huì)更加強(qiáng)烈，如果沒(méi)有，表明很可能有嚴(yán)重視力障礙。
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2、注視反射
在2~5個(gè)月之間，寶寶視覺(jué)發(fā)育迅速。在兩個(gè)月時(shí)目光就已經(jīng)可以追隨近處的物體了，到6個(gè)月左右，眼球就擁有了能夠抓住“近物”的能力，如果此時(shí)的寶寶還不能穩(wěn)定注視目標(biāo)或眼球出現(xiàn)有節(jié)奏的擺動(dòng)，那么則意味著視力不佳或眼球震顫。
另外，弱視、斜視、假性近視等問(wèn)題都可以2~3歲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)最好在3歲前帶寶寶做一次全面視力檢查。如果寶寶頻繁出現(xiàn)眨眼睛、揉眼睛，瞇著眼或者側(cè)著頭看人看物等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，及早發(fā)現(xiàn)孩子的眼疾并進(jìn)行針對(duì)性治療。小兒6歲以前是治療弱視斜視的黃金時(shí)期，治療及時(shí)可以讓孩子視覺(jué)發(fā)育恢復(fù)正常。
要“養(yǎng)”眼！不要讓寶寶眼睛缺營(yíng)養(yǎng)！
視力守護(hù)者——維生素A
維生素A對(duì)于寶寶眼部發(fā)育的重要意義，想必家長(zhǎng)都非常熟知了。維生素A是構(gòu)成感光物質(zhì)“視紫紅質(zhì)”不可缺少的物質(zhì)，如果攝入不足，直接造成“視紫紅質(zhì)”合成減少，影響到眼睛健康發(fā)育。此外，維生素A還能維護(hù)眼睛上皮細(xì)胞（如結(jié)膜、角膜等部位）的完整性，保證正常的視覺(jué)功能和視力水平。維生素A攝入不足，淚腺管上皮細(xì)胞就會(huì)導(dǎo)致淚液分泌不正常，眼睛也會(huì)因?yàn)槿狈I液潤(rùn)滑而發(fā)干。同時(shí)，結(jié)膜和角膜上皮細(xì)胞干燥、退化，會(huì)引起眼部發(fā)干、有燒灼感，并導(dǎo)致畏光、流淚等干眼病癥狀，還可能因結(jié)膜和角膜抵抗力下降增加易感性，引發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎等。給寶寶補(bǔ)充維生素A非常講究，日常飲食中的維生素A含量有限，動(dòng)物肝臟是“解毒器官”不建議多吃；“深黃色”蔬菜（胡蘿卜、菠菜等）均不含直接的維生素A，主要是以維生素A的前體物質(zhì)——β胡蘿卜素的形式存在，需要經(jīng)過(guò)一系列的轉(zhuǎn)化才可變成維生素A發(fā)揮作用，因此，想要給寶寶補(bǔ)充A，家長(zhǎng)還是要遵循醫(yī)囑從出生起每天為寶寶補(bǔ)充一粒維生素AD制劑，最具代表性的非伊可新莫屬了。
視力協(xié)助者——其他營(yíng)養(yǎng)素
除維生素A外，眼睛的形成和發(fā)育的過(guò)程中必定少不了蛋白質(zhì)的參與，蛋白質(zhì)是維持視神經(jīng)系統(tǒng)功能正常的重要物質(zhì)；維生素B1是維持并參與神經(jīng)（包括視神經(jīng)）細(xì)胞功能和代謝的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維生素B2以及維生素B6能夠增進(jìn)視力，減輕眼疲勞，可以說(shuō)維生素B族是寶寶視力發(fā)育的一個(gè)重要協(xié)助者。此外，維生素C能夠能阻止晶狀體上皮細(xì)胞的氧化損傷，延緩或抑制兒童白內(nèi)障的發(fā)生；眼部肌肉收縮需要鈣質(zhì)的參與；鋅也是許多視力形成所必需的營(yíng)養(yǎng)素之一；DHA占視神經(jīng)總脂肪酸的50%，是視網(wǎng)膜的重要組成物質(zhì)……寶寶0~3歲時(shí)期，堅(jiān)持補(bǔ)充這些“養(yǎng)眼”營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)視力健康發(fā)育意義重大！
