? 致病菌進入人體可導致感染性疾病，因此家長視細菌為大敵。小寶寶身體發育不完善，免疫力差，所以不少家長希望日常生活中給寶寶創造一個衛生無菌的環境，以保證寶寶身體免受致病菌侵害。的確，日常生活中，保持一定清潔干凈的家居環境能有效抑菌，有利于寶寶的健康。但事實上，絕對無菌的環境是不存在的，人類與細菌必定是要共處的。
建立體內正常菌群，才是維持健康之道
美國科羅拉多大學博爾德分校的研究人員分析了1200多戶家庭的灰塵樣本，發現每戶家庭的居住環境中平均就能找到2000種真菌和7000種細菌。不僅我們生存的環境中到處都是細菌，而且人身上的細菌并不比我們生活環境中的要少。有研究表明，人體中的微生物數量大約是人體細胞數量的10倍之多。甚至，這些細菌還能在人與人之間“傳染”，比如一次握手、擁抱等親密接觸就會傳遞數以千萬計的細菌。因此，我們根本擺脫不了“有菌”生活。
與此同時，家長也大可不必談“菌”色變。生活中不少家長很注意寶寶的個人衛生，寶寶洗手都要洗好幾遍，所有接觸到的東西在遞給他前先用酒精棉球反復消毒，但即使有潔癖的父母也不能保證寶寶不生病，因為增強寶寶自身抵抗力才是減少生病的根本，而這跟調節寶寶體內菌群平衡密切相關。與其費盡心思打造根本不存在的無菌環境，不如讓菌群和諧相處，保持正常菌群生態，才是維持健康之道。
