90后被認為是最注重健康養(yǎng)生的一代人，90后年輕媽媽在育兒方面亦是如此，她們始終信奉“養(yǎng)娃方法千萬條，營養(yǎng)健康第一條”的育兒理念，為了給寶寶提供更全面均衡的營養(yǎng)，她們堅持母乳喂養(yǎng)，學習花樣輔食做法，當然也會重視補充重要的營養(yǎng)素?？芍^費盡心思，但即便如此，當前我國嬰幼兒營養(yǎng)狀況還是不容樂觀，尤其是維生素A、D的缺乏形勢嚴峻。
調(diào)查顯示，我國整體0-6歲兒童維生素A缺乏率高達50%以上，而0-3歲嬰幼兒共計超過70%存在維生素D攝入不足的問題。這與媽媽們普遍在寶寶維生素AD的補充問題上存在嚴重的認知錯誤有著很大關(guān)系，今天小編就來為大家總結(jié)一下，90后媽媽最容易中招的維生素AD補充的三大誤區(qū)。
誤區(qū)一：中國寶寶不用補維生素A
現(xiàn)在不少年輕媽媽喜歡代購和海淘，在給寶寶選擇營養(yǎng)品的時候也崇尚舶來品。這樣很容易導致生搬硬套國外寶寶營養(yǎng)補充的標準，而忽視了自家寶寶的營養(yǎng)需求。就拿媽媽們最關(guān)注維生素AD和維生素D來說，不少代購或商家在推薦維生素D的時候說歐美發(fā)達國家不給寶寶補充維生素A，這讓不少媽媽以為中國寶寶也不用補充維生素A。其實這是個很大的誤解！
首先，媽媽們應該清楚，國內(nèi)外生活習慣、飲食結(jié)構(gòu)甚至種族基因都存在著很大差異，這使得寶寶的營養(yǎng)需求也不盡相同；另外，歐美發(fā)達國家的寶寶并不是不補充維生素A，而是補充方法與我國不同，他們通過日常強化維生素A的食品和服用含維生素A的復合營養(yǎng)素的方式來補充，整體維生素A營養(yǎng)水平較高，所以也就不再強制性補充了。因此，媽媽們必須要糾正這個錯誤認知，不可忽視給寶寶補充維生素A。
