胖寶寶 瘦娃娃 營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題都有“小缺陷”
0~3歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，無(wú)論是胖寶寶還是瘦娃娃的家長(zhǎng)，都應(yīng)關(guān)注生命早期1000天的營(yíng)養(yǎng)，關(guān)注兒童早期發(fā)展。因?yàn)閮和缙跔I(yíng)養(yǎng)狀況，不僅關(guān)系到近期的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程，還會(huì)對(duì)一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，影響未來(lái)學(xué)習(xí)工作能力、慢性病風(fēng)險(xiǎn)等等，在兒童早期，較容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素包括維生素AD、鐵、鋅等。缺乏維生素AD的寶寶，抵抗力更差，易生病，而且更易出現(xiàn)視力下降、缺鐵性貧血高發(fā)、身高增長(zhǎng)緩慢等健康問(wèn)題，乳牙萌出和骨骼發(fā)育也會(huì)受到影響，嚴(yán)重缺乏甚至?xí)斐蓪殞毠趋雷冃巍?strong>智力水平下降等。但這些大多都是“隱性”的，家長(zhǎng)意識(shí)不到是因?yàn)槿狈S生素AD導(dǎo)致的。
但遺憾的是，我國(guó)被世界衛(wèi)生組織定為維生素A中度缺乏國(guó)家。有調(diào)查顯示，我國(guó)整體0-6歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)50%以上，而0-3歲嬰幼兒共計(jì)超過(guò)70%存在維生素D攝入不足的問(wèn)題。在2019年最新發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指南》中就明確寫道，無(wú)論臨床癥狀嚴(yán)重與否，甚或是無(wú)明顯癥狀的亞臨床缺乏都應(yīng)盡早補(bǔ)充維生素AD。
因此，我國(guó)建議：寶寶出生就要開始補(bǔ)充維生素AD（如伊可新），持續(xù)補(bǔ)充到3歲，發(fā)揮1+1＞2的補(bǔ)充效果，全面科學(xué)為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)干預(yù)以及科學(xué)合理的日常護(hù)理，為孩子的智力發(fā)育和身體健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
