最后一個也是最重要，及時補充護眼營養(yǎng)素——維生素AD。維生素A也叫視黃醇，能夠維持眼睛正常的視覺功能、淚液分泌、眼角膜/結(jié)膜等結(jié)構(gòu)上皮細胞的完整性，對寶寶的視覺發(fā)育和近視預(yù)防都非常重要；鈣有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉的活動能力，有助于預(yù)防近視，而維生素D作為促鈣吸收的重要營養(yǎng)，也很關(guān)鍵。而有些家長認為吃胡蘿卜對寶寶視力好，因為可以補充維生素A，這種說法其實是片面的。胡蘿卜等深色蔬菜中并不含有直接的維生素A，而是以沒有活性的類胡蘿卜素的形式存在，在一定條件下可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，但轉(zhuǎn)化率非常低，再加上受烹飪條件、寶寶食量有限等條件限制，并不能攝取充足的量，對寶寶眼睛的作用也是有限的。所以，科學(xué)的補充方法，還是要每天額外補充1粒維生素AD滴劑（如伊可新），不僅能維持視覺、視力，還對寶寶免疫力、智力、骨骼和身高、造血功能等都有非常重要的促進作用。
“爸爸太愛我怎么辦？”
新聞回顧：河南鄭州一位爸爸嘴含輸液管為女兒暖藥液視頻爆紅網(wǎng)絡(luò)，感動了萬千網(wǎng)友，許多人都感嘆“被這份父愛暖化了”。
專家解讀：愛子之心讓人感動，但這種做法并不提倡。因為有的藥品不能加熱，超過一定溫度可能會使藥物變質(zhì)，如果不慎咬破輸液管還容易導(dǎo)致交叉感染。一般來說，輸液的藥液溫度是20℃左右，而人體體溫是36℃左右，液體輸入體內(nèi)時會有涼意，但體溫調(diào)節(jié)中樞會將體溫調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。如果擔(dān)心孩子太冷可以用厚毛巾覆蓋輸液部位，并輕揉手臂上端，緩解手臂麻木感。
“你也有今天！”
新聞回顧：上海一位媽媽被不認真做作業(yè)的女兒氣到發(fā)狂，連連咆哮，卻樂壞了老父親老母親。原來23年前，她爸爸給她輔導(dǎo)功課時也是這般，為此還寫下了一封家書：不養(yǎng)兒怎知父母累，請你20年后再看。網(wǎng)友不經(jīng)感嘆：天道好輪回，蒼天饒過誰！
專家解讀：“咆哮式家長”近年來成為網(wǎng)上熱議的話題，很多父母表示，不是我不想溫柔，實在是孩子“軟硬不吃”，讓人操碎了心。很多家長都存在一個誤區(qū)：犯錯就是不完美的表現(xiàn)。因而只要孩子有一點小毛病，就會很焦慮，控制不住發(fā)脾氣，事后又追悔莫及。對此，家長要學(xué)會轉(zhuǎn)換思路，將犯錯當(dāng)成孩子學(xué)習(xí)的機會，同時改變“獎勵”、“懲罰”這些老招數(shù)，多讓孩子自己做決定，自己承受后果，才能培養(yǎng)孩子的“內(nèi)驅(qū)力”。
