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養(yǎng)娃的三種境界,你修煉到了哪一級?

  養(yǎng)娃第二級:費心費力,卻忽略關(guān)鍵

  這部分父母意識到了營養(yǎng)對于寶寶的重要性,為了給孩子補充全面的營養(yǎng),各種花樣飲食全部招呼上,一星期內(nèi)飯菜沒有重樣的,就連蔬菜水果也要搭配好不同顏色,可以說是費心費力。

  這么做無可厚非,膳食多樣化是非常必要的,但是某些特殊的營養(yǎng)素通過食補并不完善,尤其是維生素A對寶寶免疫力和生長發(fā)育有關(guān)鍵作用的營養(yǎng)素,由于很難通過飲食獲取,不幸成了“漏網(wǎng)之魚”。大家盡心盡力豐富膳食的同時,也不能忽略維生素AD的額外補充。

  養(yǎng)娃第三級,尊重科學(xué),補充對的營養(yǎng)素

  這類父母崇尚科學(xué),知行合一,在育兒路上總能戰(zhàn)無不勝、少走彎路。比如,寶寶出生伊始,他們就遵醫(yī)囑給寶寶科學(xué)補充維生素AD,堅持母乳喂養(yǎng),給寶寶規(guī)律添加輔食,也不忘維生素AD的持續(xù)補充。

  維生素AD可是促進(jìn)寶寶健康成長的“黃金搭檔”,AD同補有助免疫系統(tǒng)完善。維生素A可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的完整性和功能健全,加固免疫力的第一道“屏障”;還可以促進(jìn)T細(xì)胞、B細(xì)胞等免疫細(xì)胞的成熟,增強它們的活性,提高免疫細(xì)胞的作戰(zhàn)水平;維生素A還有增加抗體的合成和分泌的作用,大大提高寶寶的機體免疫功能。

  維生素D也參與機體免疫應(yīng)答過程,可以降低炎癥反應(yīng),也是提高免疫力、預(yù)防感染性疾病發(fā)生的重要營養(yǎng)素。

  同時,這對“黃金搭檔”也是中國寶寶普遍缺乏的營養(yǎng)素,0.5-14歲兒童維生素A缺乏率達(dá)47.98%。再加上維生素D缺乏是全球普遍性問題,為了減少由于維生素AD缺乏導(dǎo)致的免疫力低下、發(fā)育遲緩(身高、視力、智力)、缺鐵性貧血等健康問題,每天一粒伊可新,持續(xù)補充到3歲以上,是促進(jìn)寶寶健康成長的必行之策!

  除維生素A和維生素D,寶寶半歲后,還要注意適當(dāng)補充鈣、鐵、鋅這三類寶寶易缺乏的礦物質(zhì),降低佝僂病、缺鐵性貧血等疾病的風(fēng)險。

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