當(dāng)維生素A充足時，情況則截然不同。保證黏膜屏障功能健全的同時，還能使免疫細(xì)胞活性更強(qiáng)，抗體合成分泌也會充足，機(jī)體消滅病毒和細(xì)菌的戰(zhàn)斗力隨之增強(qiáng)，從而全面提高寶寶的抗感染能力和免疫能力。
然而，據(jù)最新流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國6月齡-14歲兒童維生素A水平低于正常的比例達(dá)47.98%，年齡越小缺乏率越高。維生素D也存在普遍缺乏的情況。因此，家長們一定要引起重視，根據(jù)中國寶寶的實際情況，從出生起選擇科學(xué)合理的維生素AD制劑（如伊可新），每天一粒預(yù)防性補(bǔ)充，堅持補(bǔ)充到至少3歲，建議可補(bǔ)充到青春期。
由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健分會編寫的《嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)指南》特別強(qiáng)調(diào)，在嬰幼兒喂養(yǎng)過程中，由于嬰幼兒群體生長發(fā)育迅速和對食物供給需求的特殊性，嬰幼兒期較易缺乏的營養(yǎng)素主要包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。所以在嬰幼兒時期，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注這幾種微量營養(yǎng)素的攝入。
二、適當(dāng)刺激更強(qiáng)大
【加分寶典：免疫系統(tǒng)需訓(xùn)練學(xué)習(xí)】
免疫系統(tǒng)需要進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，才能不斷強(qiáng)化。疫苗具有病原的抗原性，能刺激身體產(chǎn)生相應(yīng)抗體，但又不會導(dǎo)致疾病，接種疫苗是提高特異性免疫的重要手段。同時，日常生活中也可以讓寶寶適當(dāng)接觸病原，多接觸大自然，注意清潔但不要過分消毒，讓病原小劑量刺激孩子免疫系統(tǒng)，形成抗體。
三、生活習(xí)慣很重要
【加分寶典：體育運(yùn)動不能停下來】
規(guī)律的生活習(xí)慣，對寶寶的健康非常重要，如按時作息、少吃甜食等。此外，疫情隔離期間悶在家里，對于身體各方面正處在快速生長發(fā)育時期的孩子來說不是一件好事。在疫情風(fēng)險較低地區(qū)，每天保證1小時戶外運(yùn)動，對寶寶身體的各個方面都有好的影響。
只要做好寶寶免疫力提升工作，很多常見疾病都是可避免的，即便是面對新冠病毒這樣的“王者”，也會有更強(qiáng)的抗感染能力！
