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揭露“背奶媽媽”殘酷真相!這篇超實用的背奶攻略請收好

  及時補充維生素AD,營養KPI才達標!

  很多媽媽都擔心凍奶的營養會流失,其實只要存儲、解凍和回溫得當,對寶寶來說依然營養豐富。但無論是母乳喂養、混合喂養或是奶粉喂養,都不能保證維生素AD營養達標,及時補充不能忘。

  有研究數據顯示,中國媽媽母乳中維生素A平均含量遠低于全球平均水平,維生素D的含量也很少,遠不能滿足寶寶生長發育所需。這也是導致中國寶寶普遍缺乏維生素AD的原因之一。

  有些媽媽覺得配方奶中添加了多種營養素,就沒有補充維生素AD的必要了,實際上,維生素AD極不穩定,在奶粉的生產加工、滅菌、運輸、儲藏以及沖泡等多個環節中,維生素AD的含量會逐漸衰減,導致寶寶對維生素AD的實際攝取量遠低于營養添加量(奶粉包裝上的標示量)。

  這一點也在2019年發布的《中國兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》中得到驗證,我國6個月-2歲嬰幼兒中,純母乳喂養、混合喂養和人工喂養兒童均存在不同程度的維生素A缺乏,缺乏比例分別為59.26%、66.18%和63.01%。

  對此,最新發布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》特別提醒,即便是邊緣型維生素A缺乏也會對寶寶的生長發育、免疫功能、造血系統產生不良影響,表現為生長減慢、反復感染、貧血等問題。兒童期維生素D不足可使青春期骨量峰值下降,增加成年骨質疏松的風險。

  所以,對于維生素AD來說,預防性補充干預很有必要,無論是母乳喂養、混合喂養還是奶粉喂養,即便添加輔食后,媽媽都應注意給寶寶補充維生素AD(伊可新),專家共識中建議補充劑量為:每日補充維生素A1500-2000IU,維生素D400-800IU。補充時間從寶寶出生開始,至少堅持補充到3歲,也可補充至青春期,助力寶寶營養KPI全面達標!

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