寶寶的營養(yǎng)與健康是媽媽們心中的頭等大事。尤其是在孕期和嬰幼兒的生命早期階段（0-3歲），良好的、均衡的營養(yǎng)是確保寶寶體格和智力發(fā)育以及一生健康的“機(jī)遇窗口期”。但如何科學(xué)補(bǔ)充生命早期營養(yǎng)，也是懸在很多媽媽心中的一道難題。為了解答這一疑問，《媽媽請(qǐng)你講》邀請(qǐng)到首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會(huì)會(huì)長王旭峰老師，一起來觀察探討不同流派媽媽育兒觀念的是與非，更有超級(jí)干貨，千萬別錯(cuò)過！
育兒觀念是與非，你是哪一派的媽媽？
在《媽媽請(qǐng)你講》第一期視頻中，節(jié)目分別邀請(qǐng)了三位媽媽現(xiàn)身說法。第一位媽媽是非常典型的“食補(bǔ)派”，但食補(bǔ)并非萬能，天然的也并非最好。正如王旭峰老師所說：如果只依靠輔食，容易造成嬰幼兒營養(yǎng)攝入不均衡，導(dǎo)致微量營養(yǎng)素缺乏引起“隱性饑餓”。第二位媽媽則是“經(jīng)驗(yàn)派”，覺得寶寶白白胖胖就是健康的標(biāo)志。殊不知不合理的喂養(yǎng)很容易讓寶寶患上肥胖、超重、隱性饑餓等營養(yǎng)性疾病。第三位媽媽有一定的科學(xué)育兒知識(shí)，懂得飲食均衡+必要營養(yǎng)素的補(bǔ)充，但仍然存現(xiàn)一些營養(yǎng)補(bǔ)充誤區(qū)。視頻中的三類媽媽正是現(xiàn)在千萬媽媽的縮影。
仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，這三類媽媽都面臨一個(gè)共同的問題：由于喂養(yǎng)上的誤區(qū)，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)攝入不均衡，出現(xiàn)了微量營養(yǎng)素缺乏引起的“隱性饑餓”。王旭峰老師指出：這反映出大多數(shù)中國父母對(duì)嬰幼兒營養(yǎng)認(rèn)知存在不足。他建議媽媽們關(guān)注由中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中國兒童少年基金會(huì)少年公益學(xué)院聯(lián)合發(fā)布的《嬰幼兒生長發(fā)育與營養(yǎng)健康指南》和《中國兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》這兩本權(quán)威資料進(jìn)行學(xué)習(xí)。
