父親在家庭教育中的角色十分重要，尤其是對孩子的性別角色、性格形成、智慧培養、能力形成等方面都有很大影響。因此，合格爸爸也要有一套嚴格的“考核標準”，下面是小編整理的“五個一”標準，快來自測一下！
一絲不茍：科學喂養助成長
育兒先育己，在養育孩子前，各位家長一定要以高標準、嚴要求認真學習，練就去偽存真、明辨是非的“超能力”。有些媽媽容易“感情用事”“人云亦云”，這就需要“理智擔當”的爸爸出面來“擺平”問題。比如當有人說維生素AD不能長期補的時候，或者有人說1歲之后孩子吃的食物種類足夠多了就不用再補充維生素A的時候……似乎都有道理，于是有的媽媽給娃停掉了伊可新，有的改成了伊可新和維生素D交替補，而將醫生的建議拋之腦后，這時候就需要“清醒理智”的爸爸來撥正返亂了！
其實，經過理性分析不難得出以下結論：第一，維生素AD對寶寶的身高、免疫力、視力、智力及造血功能都至關重要；第二，維生素AD膳食來源并不充足，而且性質十分不穩定，希望通過食物獲取能滿足寶寶生長發育需要的量并不容易；第三，寶寶患呼吸道、消化道感染性疾病時會大量消耗身體中儲存的維生素A，來修復損傷的黏膜；第四，綜合以上因素，中國兒童維生素A、D缺乏問題是非常普遍的，通過外援來補充食物中的不足是必要的。
正因為如此，《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》及《中國兒童維生素AD缺乏現狀及補充指導》一致建議：寶寶出生后應及時補充維生素AD，補充劑量為維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天，并建議至少持續補充到3歲。而專家認為，3歲后孩子的身高、視力、免疫力、大腦發育仍處于高速發展階段，且3歲以上兒童維生素AD的營養水平仍不理想，所以能持續補充到6歲是最好的。各位爸爸要承擔好身上的“科學重任”，把好寶寶的營養關哦！
一視同仁：尊重并平等對待孩子
有些父親總想要孩子按照自己的想法做事，和孩子說話時習慣采取“命令式”口吻，不留有任何商量余地。
這其實非常不合理！隨著孩子不斷成長，他們的獨立意識逐漸萌發，自尊心也不斷增強。所以各位家長一定要耐心傾聽孩子意見，不要總打著“為你好”的旗號替他們做決定，要將孩子當成有思考能力的獨立個體看待，這也有利于寶寶從小養成獨立的人格，長大后不容易出現依賴的個性。
一言為定：不要忽略小事情
不少爸爸總是口頭上答應孩子某件事，卻根本沒放在心上。孩子的模仿力很強，容易有樣學樣。所以想要孩子長成言而有信的人，爸爸要先從自身做起，答應孩子的事情一定要做到，哪怕是再小的事。
一心一意：專注高質量陪伴
爸爸的有效陪伴對孩子的認知培養、性格完善都起著關鍵作用。尤其是嬰幼兒時期，孩子更容易建立起安全感與歸屬感。
因此，無論多忙、多累，各位爸爸一定要抽出時間專注陪伴孩子，比如一起看書、運動、做游戲等等。這些舉動會讓孩子明白：爸爸不僅能為家里遮風擋雨，更是人生中永遠不會缺席的角色。
一以貫之：維護好夫妻關系
父母的行為時刻會對孩子形成潛移默化的影響。如果爸爸疼愛媽媽，整個家庭充滿了和諧有愛的氛圍，將會給孩子幼小的心靈埋下愛的種子。所以，良好的夫妻關系，一以貫之地愛妻子愛孩子，是一個合格爸爸應該恪守的基礎準則。
為人父母，都需要漫長的學習過程，各位爸爸加油吧！
