經期能喝山楂水嗎

經期是否可以喝山楂水呢？山楂，薔薇科落葉小喬木，樹皮暗灰色，有淺黃色皮孔，小枝紫褐色，單葉互生或于短枝上簇生，葉片寬卵形，傘房花序，花白色，后期變粉紅色，果實球形，熟后深紅色，表面具淡色小斑點。花期5-6月，果期7-10月。山楂果實酸甜可口，能生津止渴，亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經，有消食化積、活血散瘀的功效。而由山楂所制作而成的山楂水更是具有很好的營養價值同時還具有藥用的價值，山楂水具有開胃健脾和消膩滯功效，古代還用于治療食欲不振。那么經期的美眉們是否可以喝山楂水呢？相信這是大多數人都想知道的問題，那么接下來就由媽網百科為大家一一介紹一下吧。

其實，經期的美眉們是可以適量地喝山楂水的。中醫認為山楂水有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1—2天小 腹疼痛，經量少，經色紫黯夾血塊，血塊排出后疼痛會減輕，伴乳房脹痛，甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。雖然喝山楂水能緩解痛經，山楂水有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。但是大家需要切記的是不可以食用過量哦。