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紅提子的籽可以吃嗎

紅提子的籽可以吃嗎

紅提子的籽澀澀的,而且是硬硬的,口感一點都不好,有時候在吃的時候也會不小心吃到,那么,紅提子的籽可以吃嗎?

多吃紅提子是非常好的習(xí)慣,可以預(yù)防很多疾病,還可以補充身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。紅提子的籽是可以完全吃下去的,提子的籽對身體沒有什么不利的影響,所以可以放心的食用。紅提子的籽中雖然含有多酚、白藜蘆醇等健康成分,具有抗氧化、防心血管疾病等作用。

但是,并不建議多吃哦。因為籽中含有大量的單寧,它除了會產(chǎn)生強烈的澀味外,吃得過多,還會對消化道造成損害。 


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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