1歲3個月寶寶吃什么營養

不知不覺，寶寶已經慢慢長大了，當寶寶可以完全接受輔食的時候，就可以斷奶了呢。那么接下來應該給寶寶吃點什么營養又可口的食物好呢？百科君為你介紹幾種哦。

酸奶。可以給寶寶吃點酸奶哦，這樣能促進大腦和心臟的健康發育哦。另外酸奶有助于寶寶的骨骼和牙齒發育。

南瓜。南瓜梅偉友可口呢，而且有很柔軟哦，適合給牙齒還沒長齊的小北鼻吃呢。另外南瓜的營養也很豐富，它含有維生素C和維生素A，吃了對寶寶視力有好處哦。

鱷梨。也可以給寶寶吃點爽甜的水果呢，鱷梨的營養和母乳相似哦，適當喂寶寶吃點鱷梨有助寶寶大腦發育哦。

深綠色蔬菜。寶媽可以給寶寶制作蔬菜呢，最好用一些深綠色的蔬菜哦，這些蔬菜中含有豐富的鐵和葉酸，不擔心寶寶缺鐵性貧血哦，而且會更機智呢。