高血糖的癥狀與危害性
高血糖的癥狀、危害及飲食禁忌
在日常生活中，高血糖癥狀較為常見，男女老少都可能出現(xiàn)，它是一種潛在的健康危害。高血糖患者不僅要積極用藥治療，在生活中也需嚴(yán)格控制飲食。
高血糖的癥狀與危害性
癥狀
- 經(jīng)常性饑餓，食量增大
- 頻繁上廁所，喝水量增加
- 肢體麻木
- 身體消瘦，體重下降
- 視力模糊
危害
長(zhǎng)期高血糖會(huì)使全身各組織器官發(fā)生病變，引發(fā)急慢性并發(fā)癥，如失水、電解質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經(jīng)病變、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足等。
血糖高不能吃的食物
精制糖類及甜食
白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。
高碳水化合物蔬菜
含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等，少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
高糖水果
血糖過高時(shí)，不能吃含糖量特別高的水果，如蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。
高糖干果
蜜棗、杏干、柿餅、葡萄干、桂圓等。
高糖零食
糖果、罐頭、冰激凌、甜面包、甜糕點(diǎn)等。
動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟
內(nèi)臟如肝、腦、腰等，豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。
綜上所述，了解高血糖的癥狀、危害及飲食禁忌，有助于高血糖患者更好地管理病情，避免疾病對(duì)身體造成進(jìn)一步危害。
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