嬰兒睡覺時間標準
嬰兒睡眠時間標準及睡眠不足危害
隨著月齡增長，嬰兒睡眠時間會逐漸減少。家長需依據(jù)嬰兒月齡，保證其健康的睡眠時間。
不同月齡嬰兒睡眠時間標準
- 大部分新生兒：每天16 - 20個小時左右
- 六周左右寶寶：15 - 16個小時
- 四個月寶寶：13 - 18個小時
- 半歲寶寶：14 - 16個小時
- 一歲寶寶：12 - 15個小時
- 五歲左右寶寶：約10個小時
睡眠不足的危害
- 影響長個
- 影響智力發(fā)育
- 降低身體抵抗力，易生病、精神不濟
培養(yǎng)良好睡眠習慣的建議
- 半歲左右開始為寶寶規(guī)劃睡眠，養(yǎng)成按時睡覺的習慣
- 營造良好睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，注意睡眠安全
家長應(yīng)嚴格按照寶寶月齡安排標準睡眠時間，保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？