孩子年幼時(shí),晚上哭泣較為常見,這讓媽媽辛苦不已,需不定時(shí)起床哄孩子。若孩子并非身體不適或有其他需求而哭泣,尤其在熟睡時(shí)哭泣,可能存在問題。
孩子無法喚醒的哭指其在熟睡時(shí)哭泣且叫不醒,即夜哭或睡眠障礙。這種情況一般多發(fā)生在四五歲孩子身上。對(duì)于較小的孩子出現(xiàn)此類情況,可讓孩子睡眠時(shí)處于安靜狀態(tài),營造安靜舒適的環(huán)境很重要,比如關(guān)緊窗戶、拉上窗簾,保持室內(nèi)溫度適宜,這樣有助于改善孩子的睡眠障礙。
睡眠障礙多數(shù)發(fā)生在稍大些的孩子身上,且會(huì)隨年齡增長而減少或消失,家長不必過于擔(dān)心,平時(shí)多留意即可。
有人會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游情況,夢(mèng)游后可能做出超乎常人的舉動(dòng),清醒后卻不知自己做了什么。所以平時(shí)應(yīng)增加鍛煉,以提高睡眠質(zhì)量。
總之,嬰兒及兒童睡眠中的哭泣和睡眠障礙問題有其特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)方法,家長做好相應(yīng)措施并關(guān)注孩子情況即可。
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