奶脹又?jǐn)D不出怎么辦
新手媽媽漲奶又?jǐn)D不出的解決辦法
很多新手媽媽在坐月子期間會(huì)出現(xiàn)漲奶現(xiàn)象，這是正常的。一方面母親自身會(huì)產(chǎn)奶，另一方面營(yíng)養(yǎng)充足會(huì)促使媽媽多產(chǎn)奶。然而，不少媽媽會(huì)遇到乳房漲奶卻擠不出的情況。以下是針對(duì)該問(wèn)題的解決辦法：
- 產(chǎn)奶過(guò)多導(dǎo)致漲奶：很多新手媽媽因產(chǎn)奶太多、寶寶吃不完而漲奶。出現(xiàn)漲奶現(xiàn)象時(shí)，切記不要熱敷，應(yīng)冷敷后用吸奶器吸出。直接用手?jǐn)D，用力大會(huì)傷害乳房，用力小又?jǐn)D不出，使用吸奶器既能避免傷害乳房，又能輕易解決漲奶問(wèn)題。
- 出奶孔堵塞導(dǎo)致漲奶：有些媽媽漲奶是因?yàn)槌瞿炭妆欢伦?，可讓寶寶多吸，出奶孔通了，漲奶自然緩解。若哺乳期漲奶是因攝入過(guò)多高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可減少高營(yíng)養(yǎng)食物的攝入。還有些人因經(jīng)常臥床不動(dòng)導(dǎo)致奶水堆積，這種情況可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不要過(guò)量，以免造成回奶。
- 避免催乳師胡亂按摩：乳房?jī)?nèi)部由像葡萄一樣的小顆乳腺組成，讓催乳師胡亂按摩胸部會(huì)造成乳腺破裂，對(duì)乳房造成不可逆轉(zhuǎn)的影響，所以不要讓催乳師幫忙按摩乳房。
綜上所述，新手媽媽遇到漲奶又?jǐn)D不出的情況，可根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的解決辦法，同時(shí)要避免不恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?/span>
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識(shí)
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？