哺乳期是幾乎每個女性都會經歷的階段,不少媽媽在這期間會遭遇奶結問題,疼痛難耐卻不知如何處理。奶結是因乳管堵塞、乳汁流通不暢,致使乳房出現結塊。以下是關于哺乳期奶結的處理辦法:
哺乳期不能隨意貼膏藥,以防影響寶寶健康。當發現乳房有硬塊,可能是奶結初期癥狀。此時可通過熱敷促進乳房血液循環,讓乳汁快速流通。注意不要用力按壓硬塊,以免損傷乳房軟組織,可采用按摩方式,從乳房根部向乳頭方向慢慢用力,也可用一只手拖住乳房,另一只手四指從根部打圈按摩。
要讓寶寶吸奶,若寶寶未吸空乳汁易引起淤積。吸奶時可邊吸邊按摩,每次哺乳時間控制在15 - 20分鐘左右,此期間盡量不喝湯,避免加重奶結。同時要擺脫不良情緒,研究表明,抑郁情緒與乳腺癌有較大關聯,情緒也是引發乳房疾病的因素之一。
若因奶水過多導致奶結,可用奶結散外敷約10分鐘,也可用冷藏后的白菜葉子或土豆片放在乳房周圍冷敷,效果較好。
哺乳期奶結可通過合理的按摩、讓寶寶正確吸奶、調節情緒及特殊情況的處理方法來緩解,且要避免隨意使用膏藥。
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