我國一般女性身高在一米七上下,南方女性身高可能相對矮些。針對不同身高,人們統計出了身高體重標準表格,其中也涵蓋孕婦懷孕期間的標準。
對于身高165的孕婦,因每位孕婦孕期口味不同,孕后期標準體重無具體數值。但到孕后期臨近生產時,較孕前體重增加二十到三十斤都屬正常標準,其中增加二十五斤最為標準。例如,孕前體重一百斤,臨近生產時體重約為一百二十五斤。
若孕婦本身較胖,醫生通常建議控制飲食,體重增加二十斤左右即可;較瘦的孕婦增加三十斤左右也可行。判斷體重是否標準主要看孕前體重指數,計算公式為體重(公斤)除以身高(米)的平方。一般體重指數小于二十為瘦,大于二十五則屬于超重。
整個孕期不用過度擔憂肥胖問題,安心正常待產即可。
結論:身高165的孕婦孕后期體重增加有一定范圍標準,具體應結合孕前體重指數判斷,孕期不必過度擔心肥胖,安心待產才是關鍵。
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