什么是妊娠癢疹？

妊娠癢疹是一種孕期常見的皮膚問題，表現(xiàn)為皮膚瘙癢和皮疹，通常在懷孕期間出現(xiàn)，并在分娩后自行消退。這種現(xiàn)象主要與孕期特有的生理變化有關(guān)，盡管對(duì)孕婦造成一定困擾，但通常不會(huì)對(duì)胎兒和孕婦的健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。

妊娠癢疹的原因

妊娠癢疹的發(fā)生原因尚未完全明確，但從西醫(yī)學(xué)角度來看，可能與以下兩方面因素有關(guān)：

• 雌激素水平升高：孕婦體內(nèi)雌激素含量顯著增加，可能導(dǎo)致皮膚敏感性增強(qiáng)，從而引發(fā)瘙癢。
• 膽汁淤積：由于孕期膽囊排空時(shí)間延長，膽囊擴(kuò)張且張力降低，可能導(dǎo)致膽汁淤積。膽汁酸和膽汁鹽水平升高會(huì)刺激皮膚，誘發(fā)瘙癢。

妊娠癢疹的癥狀

妊娠癢疹根據(jù)發(fā)病時(shí)間和癥狀表現(xiàn)可分為早發(fā)型和遲發(fā)型兩種類型：

1. 早發(fā)型妊娠癢疹

• 發(fā)病時(shí)間：多發(fā)生在妊娠前半期，尤其在懷孕第3至4個(gè)月。
• 皮疹特點(diǎn)：皮疹多見于四肢伸側(cè)、軀干上部、上臂和大腿部位，呈對(duì)稱分布，丘疹大小從粟粒至綠豆不等，顏色從白色到深紅色不一。
• 瘙癢程度：瘙癢劇烈，夜間尤甚，搔抓后可能出現(xiàn)黃色痂皮，痂皮脫落后遺留色素沉著或色素脫失。

2. 遲發(fā)型妊娠癢疹

• 發(fā)病時(shí)間：多發(fā)生在妊娠最后兩個(gè)月，尤其是產(chǎn)前兩周內(nèi)。
• 皮疹特點(diǎn)：皮疹通常首先出現(xiàn)在腹部妊娠紋上，隨后迅速擴(kuò)展至全身，可能伴有丘皰疹及風(fēng)團(tuán)樣皮疹。
• 瘙癢程度：瘙癢劇烈，因搔抓可能導(dǎo)致繼發(fā)性皮疹，如抓痕、血痂及苔蘚樣變。
• 恢復(fù)情況：分娩后2至3周內(nèi)皮疹通常會(huì)自行消退，但可能遺留暫時(shí)性色素沉著。

如何應(yīng)對(duì)妊娠癢疹？

妊娠癢疹雖然令人不適，但通過合理的護(hù)理和生活調(diào)整可以有效緩解癥狀：

• 尋找并消除致病因素：避免蟲咬、改善飲食習(xí)慣、糾正胃腸功能紊亂、積極治療體內(nèi)潛在疾病。
• 保持皮膚清潔：注意個(gè)人衛(wèi)生，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品，選擇溫和的護(hù)膚品。
• 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免辛辣刺激性食物。
• 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免因瘙癢而過度焦慮，以免影響胎兒發(fā)育。

結(jié)論

妊娠癢疹是孕期常見的皮膚問題，通常在分娩后自行消退。通過科學(xué)護(hù)理和生活調(diào)整，可以有效緩解癥狀，孕媽媽無需過度擔(dān)憂。

參考資料

• NCBI - National Center for Biotechnology Information
• Mayo Clinic - Pregnancy Skin Conditions