孕39周血糖高怎么辦
孕39周血糖高的應(yīng)對方法
孕后期孕婦身體負(fù)擔(dān)加重，不良飲食和習(xí)慣易帶來安全隱患。比如體重增長過快會使血糖升高，對胎兒和分娩不利。以下是孕39周血糖高的應(yīng)對辦法：
合理膳食
孕后期體重增長過快較常見，但孕期肥胖會導(dǎo)致血糖超標(biāo)。孕婦可在醫(yī)生建議下合理安排飲食，以清淡為主。綠葉蔬菜富含膳食纖維，是不錯的選擇。
少食多餐
孕后期胎兒較大，吃得過飽易壓迫子宮，增加負(fù)擔(dān)。同時，應(yīng)少吃脂肪含量高的食物。
少吃甜食
孕后期要慎食高糖甜食，尤其是體重基數(shù)大、肥胖的女性。過多食用甜食會直接影響血糖值，還會加重身體肥胖。
飲食調(diào)整推薦
孕后期血糖高可通過飲食調(diào)整，如多吃苦瓜、洋蔥、麥麩等食物。苦瓜中的粗纖維有類似胰島素的功效，能降低血糖，適合孕期不能吃藥的高血糖女性。洋蔥與大蒜一起食用也有降血糖作用，麥麩做成蛋糕同樣有此效果。
總之，孕39周血糖高可通過合理膳食、少食多餐、少吃甜食以及選擇特定降血糖食物等方法來調(diào)整。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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