什么時(shí)候催奶最合適
產(chǎn)后催奶全攻略
產(chǎn)后乳汁分泌情況
女性生產(chǎn)后，多數(shù)會(huì)在一天內(nèi)開(kāi)始分泌乳汁，但也有部分女性會(huì)面臨無(wú)奶的情況，此時(shí)需先給寶寶喂奶粉。若產(chǎn)后沒(méi)有乳汁分泌或分泌不足，就應(yīng)及時(shí)催乳。
催奶最佳時(shí)間
產(chǎn)后催奶的最佳時(shí)間是產(chǎn)后2 - 3天，若催乳方法正確，通常1 - 2次即可見(jiàn)到效果。
刺激乳汁分泌的方法
- 讓寶寶多吮吸乳頭：生產(chǎn)后，寶媽?xiě)?yīng)讓寶寶立即吮吸乳頭，即便此時(shí)還未分泌奶水，寶寶吃不到奶，這樣做也能刺激催乳素分泌，使乳汁分泌逐漸旺盛，讓寶媽更快更多地分泌奶水。
- 喝催乳湯：產(chǎn)后可通過(guò)喝催乳湯催奶，但不能太早喝，一般在產(chǎn)后4 - 5天喝。產(chǎn)后4天左右會(huì)出現(xiàn)生理性乳脹期，此時(shí)應(yīng)對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，以緩解疼痛、疏通乳腺，催奶湯要在生理性乳脹期結(jié)束后立即喝。
- 飲食調(diào)理：產(chǎn)婦除喝催乳湯外，還應(yīng)多吃有下奶作用的食物。
- 按摩催奶：產(chǎn)婦還可通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨?lái)催奶。
產(chǎn)后催奶需把握好時(shí)間，并綜合運(yùn)用多種方法，以促進(jìn)乳汁分泌，滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？