為什么孕期長很多肉
明星孕期很美，普通媽媽卻長肉，原因幾何？
多數媽媽孕期心酸，原本纖細身材逐漸圓滾卻難以阻止，而明星孕期卻依舊很美。下面來探究孕期長肉的原因。
體內激素水平改變
懷孕后，孕媽咪身體激素變化顯著。雌性孕激素不斷上升，雄性激素不斷下降，這種變化導致脂肪逐漸增多，且多集中在臀部、腹部、腰部、胳膊、腿部等部位。此外，孕后期孕媽咪還會出現水腫，外觀上顯得更加豐滿。
缺乏運動
懷孕后，孕媽咪易犯困、疲憊，稍微活動就會感覺很累，長期缺乏運動也是孕期長肉的原因之一。
營養過剩
為保證胎寶寶順利健康發育，很多孕媽咪會在短時間內大量進食富含營養的食物，飯量比孕前翻倍。但胎寶寶真正能吸收的營養有限，多余熱量就會長在孕媽咪身上。
保護胎兒
孕媽咪腹部長肉，除了因胎寶寶不斷長大，也是為保護胎兒免受外界因素傷害。
綜上所述，孕期長肉是多種因素共同作用的結果。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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