DHA,即二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,對人的智力發展有很大幫助,在神經細胞生長方面發揮著關鍵作用,在大腦表層的含量可高達20%,具有較高的營養價值,一般孕婦都會補充DHA。
然而,并非所有人都適合服用DHA。妊娠糖尿病患者有諸多飲食禁忌,那么她們能否吃DHA呢?實際上,DHA不會對身體造成不利影響,其含糖量較低,正常情況下不會對妊娠糖尿病患者產生不良影響。不過,妊娠糖尿病患者飲食需格外注意,即便食用DHA也應少量。
妊娠糖尿病患者并非必須補充DHA,只要日常食物中糖分含量不高即可。若患者擔心補充DHA后無法吸收或加重病情,也可等寶寶出生后再給寶寶補充,這樣能避免很多風險。
結論:妊娠糖尿病患者可以少量食用DHA,但并非必要,也可等寶寶出生后給寶寶補充。
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