寶寶翻身技能培養及訓練方法

寶寶翻身是成長過程中必須掌握的一項重要技能。當寶寶準備翻身時，會發出一些信號，媽媽需要仔細觀察其變化。通常，寶寶需要經過練習才能熟練掌握翻身技能。那么，嬰兒翻身翻不回來該怎么辦呢？

若嬰兒翻身翻不回來并哭了，媽媽可以幫他、抱抱他，將他翻過去；若孩子胳膊拔不出來，也可幫其拔出。但要注意，不要讓寶寶厭惡或恐懼某件事，且任何時候都不要過于用力搬動柔弱的寶寶。

翻身訓練方法

1. 練兩臂的支撐力：在床的上方60厘米高處，懸掛一個色彩鮮艷的氣球或能發聲的玩具。讓寶寶先趴在床上，兩臂支撐身體，媽媽在一旁搖動氣球或玩具，逗引寶寶抬頭挺胸往上看，盡量延長每次訓練的時間。
2. 練身體各部位運動協調性：待寶寶有了一定的支撐力，媽媽調整氣球高度，以寶寶仰臥在床伸手和腳可以夠到為原則。
3. 幫助寶寶把身體自然地扭過去：讓寶寶仰臥，媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿，將右腿放在左腿上，輔助一點力量使寶寶的身體自然地扭過去，變成俯臥。多次練習，寶寶就會學會翻身。
4. 逗引寶寶獨立翻身：當寶寶側臥時，媽媽在寶寶身后叫他的名字，一邊用有響聲的玩具逗引他，誘發寶寶尋音順勢翻身，以此練習仰臥到側臥之間的翻身動作。
5. 誘導寶寶做完整的翻身動作：在寶寶從仰臥翻成側臥抓玩具時，故意把玩具放得遠一點，促使寶寶順勢翻成俯臥。

當嬰兒翻身翻不回來時，媽媽要積極引導并對寶寶進行翻身訓練，這會有很大幫助。翻身可以擴大寶寶的視野和接觸范圍，從而促進智力的發展。因此，媽媽要重視寶寶的翻身訓練。

結論：寶寶翻身技能需要媽媽細心觀察并積極引導訓練，有助于寶寶智力發展，媽媽應重視此項訓練。

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