寶寶抓握能力發(fā)展與訓(xùn)練

一、寶寶多大會(huì)抓東西

抓握是寶寶發(fā)育過(guò)程中的重要技能，學(xué)會(huì)抓握后，寶寶才能進(jìn)行玩耍、學(xué)習(xí)自己吃飯、讀寫(xiě)畫(huà)及照顧自己等活動(dòng)。寶寶剛出生時(shí)就有本能抓握能力，但至少到1歲才具備撿起并牢牢抓住東西的協(xié)調(diào)能力。寶寶從3個(gè)月起開(kāi)始集中精力學(xué)習(xí)抓握并不斷進(jìn)步。

二、嬰兒抓握能力發(fā)育時(shí)間表

1. 出生～2個(gè)月：用手指碰觸寶寶小手掌，他會(huì)蜷起手指握住。8周大前是本能、不自主行為，之后會(huì)開(kāi)始有意識(shí)練習(xí)開(kāi)合小手，還可能?chē)L試抓軟物，如絨毛玩具。
2. 3個(gè)月：雖不能準(zhǔn)確抓想要的東西，但能反復(fù)拍打玩具，手眼協(xié)調(diào)能力提高，會(huì)盯著想拿的東西并嘗試夠取。可在地板放游戲墊，讓寶寶躺在上面擊打掛在面前的玩具。
3. 4～8個(gè)月：4個(gè)月寶寶能抓起大物品，如積木，抓小物品需手指更靈活。3至12個(gè)月長(zhǎng)牙時(shí)會(huì)抓東西放嘴里。開(kāi)始吃輔食時(shí)會(huì)努力抓勺子，雖不穩(wěn)但會(huì)劃拉食物，還能將東西從一只手換到另一只手。
4. 9～12個(gè)月：能輕易揀起東西，顯現(xiàn)左右手偏好，但確定是否左撇子需等到兩三歲。此后會(huì)完善捏取物品，隨著協(xié)調(diào)能力提高能熟練使用餐具吃飯。

三、怎樣訓(xùn)練寶寶抓握能力

媽媽可給寶寶選易抓握、色彩鮮艷、能發(fā)聲的玩具，抱寶寶到桌前，一次放一種玩具，教玩法并告知名字，激發(fā)寶寶主動(dòng)夠取欲望。

抓握訓(xùn)練小游戲

1. 抓手指法：媽媽將大拇指或食指放寶寶手心讓其抓握，有握力后向外拉，測(cè)試寶寶抓力。
2. 拉線法：2個(gè)月后寶寶不會(huì)拉線，媽媽買(mǎi)帶拉線且拉線會(huì)動(dòng)或發(fā)聲的玩具，先幫寶寶拉線，引發(fā)興趣后寶寶會(huì)自己玩耍。
3. 抓懸掛物法：在寶寶小床上方低掛色彩鮮艷的軟塑動(dòng)物等，晃動(dòng)引發(fā)注意，拉寶寶手幫抓，逗引其主動(dòng)伸手抓，也可將玩具塞寶寶手再突然提起刺激興趣。
4. 抓球法：訓(xùn)練手的握力和眼睛追視力，讓寶寶趴著，將球從其手能抓到處慢慢滾過(guò)，重復(fù)幾次后寶寶會(huì)伸手抓球。

寶寶各項(xiàng)身體技能逐漸發(fā)育成熟，正常寶寶1歲應(yīng)具備熟練抓握能力，若1歲還不具備，可能存在問(wèn)題。

結(jié)論：了解寶寶抓握能力的發(fā)展階段和訓(xùn)練方法，有助于家長(zhǎng)更好地促進(jìn)寶寶抓握能力的發(fā)展。