新生兒魚肝油什么時候吃好
新生兒魚肝油服用指南
服用時間
新生兒出院后，醫(yī)生通常建議在寶寶出生15天后開始服用魚肝油，以有效促進鈣吸收，助力寶寶更好發(fā)育。
適合類型
嬰兒補充魚肝油主要是補充維生素D以促進鈣吸收，因此維生素A、D含量比為3∶1的魚肝油較適合嬰兒。
主要成分及功能
- 維生素A：主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。缺乏時可引起小兒骨骼發(fā)育遲緩、牙齒不健全、上皮組織結(jié)構(gòu)受損、免疫功能低下，易引發(fā)呼吸道、消化道和泌尿道感染。
- 維生素D：主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收，促進腎小管對鈣磷的重吸收。缺乏時可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少、骨樣組織鈣化障礙、佝僂病，表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
補充劑量與中毒風(fēng)險
給寶寶補充魚肝油需適量，并非越多越好。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量分別為2500 - 5000單位和400 - 800單位。短時間內(nèi)攝入大劑量或長時間每日攝入過量維生素A和D可引起中毒，癥狀包括食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等。
注意事項
喂哺各種嬰兒配方奶粉及強化食品時，要仔細閱讀配方中維生素A和D的含量，注意嬰兒每日攝入的總量（包括來自各種維生素強化食品），避免用量過大導(dǎo)致中毒。
結(jié)論：新生兒合理補充魚肝油對其發(fā)育有益，但需注意服用時間、類型、劑量及避免過量攝入導(dǎo)致中毒。
精美輔食做法，請你欣賞：
鱈魚菠菜粥:適合10-11個月
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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