寶寶不吃魚肝油可以嗎
寶寶是否需要吃魚肝油
寶寶健康成長與營養(yǎng)補充背景
寶寶能否健康長大是全家人最為關(guān)心的問題。從懷孕起，孕媽為了胎兒健康，會通過補充保健品或食補的方式為胎兒輸送營養(yǎng)。寶寶出生后，醫(yī)生通常會囑托家長在寶寶出生兩周左右開始給其吃魚肝油。
家長對魚肝油的認(rèn)知誤區(qū)
在寶寶體檢時，常能聽到醫(yī)生詢問家長是否給寶寶吃了魚肝油，不少家長給出否定回答。很多家長認(rèn)為魚肝油不重要，因而未給寶寶額外補充。但這種做法并不正確，是對寶寶成長不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
魚肝油的作用及缺乏影響
魚肝油中含有維生素D和維生素A。眾所周知，缺乏維生素易引發(fā)身體不適。寶寶體內(nèi)若維生素D含量不足，易患佝僂病。此外，維生素D可促進體內(nèi)鈣吸收，含量不足可能導(dǎo)致缺鈣，進而對寶寶成長發(fā)育產(chǎn)生諸多不良影響。
不同喂養(yǎng)方式下的維生素D補充建議
母乳雖為寶寶最佳食物，但存在一定不足，其中最缺乏的就是維生素D。所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶，出生兩周后需及時補充維生素D，且要服用至兩周歲。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶，一般無需額外服用，因為現(xiàn)在的配方奶粉很大程度上彌補了母乳的不足，其中的維生素D和維生素A已能滿足寶寶日常所需。
結(jié)論：寶寶吃魚肝油補充維生素D對成長很重要，家長應(yīng)根據(jù)寶寶的喂養(yǎng)方式合理決定是否額外補充。
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