母乳寶寶吃魚肝油嗎
母乳喂養寶寶是否應補充魚肝油及正確補充方法
魚肝油富含維生素D，這是嬰幼兒生長必需的營養物質，很多家長都了解寶寶成長過程中需補充魚肝油。那么對于母乳喂養的寶寶，是否要吃魚肝油，又該如何正確補充以利于寶寶生長呢？
寶寶補充魚肝油的時間
一般來說，無論是母乳喂養還是奶粉喂養的寶寶，出生半個月左右就可以開始吃魚肝油。魚肝油能促進寶寶對鈣的吸收，預防佝僂病與夜盲癥等疾病。所以家長可給寶寶補充魚肝油，不過每天吃一顆即可，不能過量。
母乳喂養并非無需額外補充營養
不少家長覺得母乳是最佳營養品，認為其富含所有營養，因此在母乳喂養時不再給寶寶額外補充營養，這種觀點是錯誤的。隨著寶寶成長，后期母乳中的營養已無法滿足其生長需求。所以在母乳喂養的同時，也需要正確給寶寶補充其他營養物質，補充魚肝油能促進寶寶對鈣的吸收。
注意事項
需要強調的是，魚肝油并非越多越好。過量攝入魚肝油會導致中毒，家長務必按照說明書給寶寶服用。
結論：母乳喂養的寶寶出生半個月左右可開始補充魚肝油，每天一顆，在母乳喂養同時合理補充魚肝油能促進鈣吸收，但要避免過量服用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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