藻油dha和魚肝油的區別
藻油DHA和魚肝油的區別
在育兒過程中，很多媽媽對魚肝油并不陌生，它幾乎成了每個家庭的必備品。不少媽媽認為魚肝油營養全面，孩子吃了就無需額外補充其他營養。然而，實際上魚肝油與海藻油DHA效果截然不同。
魚肝油的成分與作用
魚肝油是從魚類干燥體中提取出來的，其主要成分是維生素A和維生素D。它與鈣質搭配能更好地促進鈣的吸收，有效防止佝僂病的發生。同時，適當補充魚肝油還可預防一些疾病，例如夜盲癥。但現實中存在這樣的情況，有些孩子雖然每天吃魚肝油，卻仍處于缺鈣狀態。
藻油DHA的作用
DHA被大家稱為“腦黃金”，對人體極為重要，是大腦和視網膜發育的關鍵元素。很多孕婦在孕期會選擇含有DHA成分的孕婦奶粉，目的就是促進胎兒大腦發育。而且，DHA不僅對大腦發育起作用，對視網膜發育也至關重要。
綜上所述，藻油DHA和魚肝油發揮的作用有所不同，不能將它們的功效混為一談。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？