孕婦肚皮撐的疼怎么辦
孕婦肚皮撐的疼怎么辦
懷孕后孕婦身體會出現諸多變化，胸部會脹痛，腹部變化明顯。整個孕期孕婦肚皮不斷增大，部分孕婦會出現妊娠紋，還會感覺肚皮脹痛。以下是應對孕婦肚皮撐疼的方法：
- 去醫院檢查：孕婦體質敏感，肚皮撐疼可能是營養缺乏所致。為保障身體健康，應去醫院檢查，讓醫生給出正確緩解方法。
- 注意生活規律和飲食：肚皮撐疼可能由飲食引起。此時孕婦宜少吃多餐，飯后適當運動，如慢走，促進腸胃蠕動。平時要多休息，保證充足睡眠，早睡早起。孕期需補充維生素E，避免胎兒發育異常或免疫力低等情況。
- 腹部按摩：肚皮撐疼時，孕婦可順時針按摩腹部，促進消化、緩解疼痛。按摩時注意手法輕柔，以免影響胎兒發育。也可給肚子保暖，熱敷減輕疼痛癥狀。
孕婦肚皮撐疼可通過去醫院檢查、注意生活飲食和腹部按摩等方法緩解。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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