魚肝油是從海魚等肝臟中提煉制成的產品,不少家長喜歡給寶寶服用魚肝油,但在給寶寶服用時,有諸多要點需關注,如服用時間和具體用量。
通常,10個月寶寶魚肝油用量一般為一千五百iu,這屬于比較安全的用量。部分家長認為給寶寶服用魚肝油可幫助補鈣,便天天給寶寶吃。然而,寶寶過量服用魚肝油并不好,一旦10個月寶寶魚肝油用量超標,會造成寶寶維生素D中毒。
寶寶適當服用魚肝油是必要的。因為母乳中維生素D含量不足,且部分寶寶每天日曬時間無法得到有效保證,這必然會影響寶寶對鈣質的吸收。
給寶寶補充維生素D,除了吃魚肝油,還可服用維生素D滴劑。不管是母乳喂養還是混合喂養的寶寶,都能通過服用魚肝油來補充維生素D,不過其具體用量一般建議在400iu,因為寶寶還能從飲食中獲取一定量的維生素D。同時,需注意不要長期給寶寶吃魚肝油,否則會導致維生素D超量。
結論:10個月寶寶服用魚肝油有必要但要注意用量和服用時長,避免維生素D中毒。
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