進(jìn)入冬季,天氣寒冷,街上鮮見綠色。不少媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶在這個(gè)季節(jié)生長速度變緩,希望采用科學(xué)方法助力寶寶長高。以下是一些可行的辦法:
要提高寶寶冬天的身體生長速度,需保證其每晚有充足的睡眠時(shí)間,切勿熬夜。寶寶臥室應(yīng)保持安靜,睡前不宜讓寶寶吃太多食物,以免增加腸胃負(fù)擔(dān);也不要讓寶寶玩刺激性強(qiáng)的游戲。
天氣轉(zhuǎn)涼,很多寶寶會(huì)食欲下降。媽媽可在食物制作上變換花樣,選擇符合寶寶口味的輔食。同時(shí),要多為寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)以助長高,比如豬排骨、深海魚類,將這些食材熬成湯汁,寶寶喝完會(huì)覺得胃部溫暖。此外,豆制品也富含鈣質(zhì)。要避免給寶寶吃生冷食品。
有些媽媽擔(dān)心寶寶冬天外出會(huì)受凍,讓寶寶待在室內(nèi)。其實(shí),天氣暖和時(shí)帶寶寶多出去曬太陽,能有效促進(jìn)身體內(nèi)鈣質(zhì)合成。要給寶寶穿上舒適、不緊繃的衣物,讓寶寶多進(jìn)行身體鍛煉。
綜上所述,通過保證充足睡眠、調(diào)整飲食以及適當(dāng)曬太陽和鍛煉等方法,能在冬季助力寶寶更好地生長發(fā)育。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?