寶寶能不能吃牛皮菜
寶寶能否吃牛皮菜的相關(guān)探討
牛皮菜是北方地區(qū)外形奇特的蔬菜，具有解毒和清熱功能，夏天中暑時(shí)食用可緩解癥狀。以下就寶寶能否吃牛皮菜展開(kāi)分析：
寶寶不宜食用牛皮菜的原因
牛皮菜外表粗厚，含大量粗纖維且有一定韌性。寶寶腸胃功能發(fā)育不完善，食用后易造成腹部脹滿。此階段應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)食物。
適合食用牛皮菜的人群及挑選、保存方法
大便干燥便秘人群可通過(guò)食用牛皮菜緩解癥狀，因其含大量維生素、鈣質(zhì)和鉀元素。挑選時(shí)，應(yīng)選葉子鮮嫩的，口感更好。烹調(diào)前要洗凈切碎，保存時(shí)需控干水分放冰箱冷藏，因牛皮菜易腐爛。
寶寶添加輔食的建議
寶寶滿6個(gè)月有一定咀嚼功能后，可選擇好消化的食物。起初可喂含鐵米粉，每次1 - 2勺，適應(yīng)后再增加輔食種類和數(shù)量。寶寶的喂養(yǎng)工具要高溫消毒，與成人用品分開(kāi)存放。
綜上所述，寶寶在腸胃功能未發(fā)育完善時(shí)不宜吃牛皮菜，滿6個(gè)月后可逐步添加易消化輔食。
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