魚肝油是從魚類肝臟經技術提煉出的脂肪物質,富含VA和VC,能提升免疫力、加快新陳代謝,對預防寶寶佝僂病有幫助,因此不少家長會給寶寶吃。
一周歲寶寶一般一天吃一粒魚肝油。建議家長將魚肝油擠出來喂給寶寶,若寶寶不接受其味道,可滴在牛奶或輔食里讓寶寶一同進食,具體服用方法也可參照產品包裝說明。若不確定服用分量,建議咨詢專業醫生。
給寶寶吃的魚肝油應選優質、品牌好的產品以保證質量。其顏色從淡黃至橙紅不等,顏色與質量無關,但好的魚肝油應通透、油脂豐足,若有雜質或不明沉淀物,則表明質量差或已變質,不宜給寶寶食用。
魚肝油建議吃到寶寶一歲半到兩歲。兩歲后寶寶成長速度減慢,飲食種類多樣化,戶外活動增多,無需額外補充。繼續食用可能導致攝入過量,造成維生素中毒,影響寶寶健康。
綜上所述,家長給一周歲寶寶食用魚肝油時要注意方法、挑選優質產品并把握好食用時間,以保障寶寶健康。
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