怎樣教寶寶學(xué)爬
怎樣教寶寶學(xué)爬
寶寶的運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要，父母需關(guān)注寶寶坐、爬、站立、走路、跑步的全過程，尤其要正確教會寶寶爬行姿勢，但部分家長不知如何指導(dǎo)。以下是教寶寶學(xué)爬的方法：
- 勾起興趣撐起上肢：用玩具勾起寶寶興趣，讓其趴下時(shí)抬頭、抬胸，引導(dǎo)把上肢撐起來。此過程要循序漸進(jìn)，操之過急效果不佳。
- 腹部托起交替推腿：用手托起寶寶腹部，訓(xùn)練其用膝蓋和手撐住進(jìn)行爬行，交替推出他的腿。每天反復(fù)練習(xí)，再用寶寶喜歡的玩具放在面前吸引他爬去抓取。注意過程中要給予寶寶支持力和支撐力，保護(hù)其不摔傷。
- 抬高放下增強(qiáng)肌力：寶寶學(xué)會俯臥往前爬后，家長雙手扶起其腰部，讓膝蓋與床面分離，小腿蹬直，雙手支撐在床上，輕輕抬高再放下寶寶身體，每天反復(fù)練習(xí)5 - 6次，提高寶寶肌肉力量，助其學(xué)會爬行。
總之，教寶寶學(xué)爬需要家長有耐心，采用合適的方法逐步引導(dǎo)，寶寶就能順利學(xué)會爬行。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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