四歲寶寶補血吃什么好
寶寶缺血對以后的成長非常不利，一般缺血的寶寶身高都不能達到標準值而且體重比較輕，看起來面色很差。因此，家長一定要重視多給寶寶補血。那么四歲寶寶補血吃什么好呢？
家長想給四歲寶寶補血，最重要的是注意給寶寶身體補充鐵元素。因為鐵物質能夠幫助造血，因此家長可以適當的給寶寶吃一些含有鐵元素比較多的食物。例如動物的肝臟、菠菜、櫻桃等等。家長可以根據寶寶的口味選擇食物。
其次，可以給寶寶吃多一些酸性的食物，例如柚子、櫻桃、菠蘿還有番茄。這些食物含有的維生素C非常多，有益于寶寶身體吸收鐵元素。最后，蛋白質能夠幫助血紅蛋白形成，家長可以多給寶寶吃一些肉類還有蛋類，這一類食物蛋白質豐富。還有家長一定要多給寶寶吃蔬菜，葉酸很多都在蔬菜里面，能夠有效的輔助身體造血。
家長一旦寶寶有貧血的征兆一定要及時調理好。平時不能夠慣著寶寶挑吃，要讓寶寶什么都吃一些，但是不要給寶寶吃那么多零食和飲料。多一些帶寶寶到外面活動，曬太陽。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？